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#メンタルコントロール
明日の発売前に本の中身を紹介します
いよいよ私の著書『実力を発揮するためのスポーツメンタル実践法』が明日発売となります。
実は、嬉しいことにたくさんの書店さんから注文が入っていて、発売を前に2度増刷が掛かっているんです。
今回は、発売前に本の中にどんなことが書いてあるかを紹介したいと思います。
大きく分けると7章に分かれていて、競技に取り組むための意識や試合に必要な心の整え方、脳の働きを向上させるトレーニングなどについて書かれてい
タイトルを考え中|執筆記録
今日も執筆の状況について書きたいと思います。
現在は原稿が書きあがり、出版社で本にするための組版を行ってもらっている段階です。
私がワードで書いた原稿をもとに、見栄えをよくして出版ができる状態にしてもらっているところです。
本のタイトルを何にするかこれからどんどん組版が進んでいくので、完成までにタイトルを考えなければなりません。
本の内容は、アスリートが自分が積み上げてきた力を発揮するための心