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「発達障害×睡眠」(2018年2月)

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2018年2月のテーマ「発達障害×睡眠」 今月はあと1度更新します。 なお1月分「発達障害×過集中」はサンプルも兼ねて無料公開しています。 2月以降は有料になりますが、購読…
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居眠りクセを持つ発達障害者が、フリーランスになった

居眠りクセを持つ発達障害者が、フリーランスになった

発達障害者は、睡眠に問題を抱えていることが多い。

たしかに、私もそうだ。

当事者の体験談だけではない。臨床心理士からそのような話を聞いたことも、そんな研究結果が出ているとも聞いた。

居眠りクセといえばいいのだろうか。

診断を受ける前からその自覚はあった。
私が周りとは違う人間だという自覚とともに、どうやら睡眠に関しても同じことが言えると分かっていた。

発達障害を広く知ってもらいたいという

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発達障害者、夢うつつ

発達障害者、夢うつつ

発達障害者は、健常者よりも寝ている時に夢を見やすい。

しかも生々しいやつ。トラウマになりそうなヤツ。
目覚めてからもちゃんと記憶している。

発達障害×睡眠というテーマでマガジンをつくるうえで、ネットで夢について検索してみました。

真偽のほどは定かではないけれど、夢に関する当事者の悩み・あるあるをよく見かけます。

発達障害者が陥りやすい二次障害には、鬱やパニック障害だけでなく、睡眠関係もある

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