記事一覧
安定✖️→運転
美は、だいじ
個性もだいじ
家にはぬくもりと鏡だいじ
穏やかな時間だいじ
身体を休めること、無理しないことだいじ
他の人がどうより、
すでに心療内科歴長いわたしは
わたしのことをもっとだいじにする
身内をだいじにする
収穫デカめ!!
むすめのおみやげシルバニアもでかめ!!
ほんで今回大活躍の夫
思い出少なめ!可哀想!
ひたすら安定と子守
優しいから、自分のこと後回しで可哀想
ごめんね!!
2泊旅行に薬持ってくの忘れた🙏
緊張と、こりと、
前傾姿勢と日々戦ってて
呼吸うすいのと
不安強めなのと
過集中多いから
他にも色々あるけど
今飲んでる薬
クエチアピン2錠と
もういっこと、
寝れない時のマイスリー
2泊3日の旅行にわくわくして
(出発の前の準備が適当すぎて)
薬全部忘れましたとさ
あちゃーだよね
不眠確実
入眠障害と、中途覚醒で
自力で寝ようとしても
1〜3時間の仮眠程度または、
グルグル思考
それを愛と呼ぶのか?
だんなのそれ
ねえ理解度増してて
優しい相槌
適度な傾聴
物事に対する理解力
愛かと思う
いや普通の人にそれされたら
ありがたい共感なんだけど
共感ゼロから始まった
嫌悪感丸出しだった
全否定だった人が
わたしを受け入れようと
そんで、合わせようとストレス溜めてる
無理しなかったらいいじゃんて、
いったら
無理しないなんて出来ないじゃん
て、どうゆう意味ですか
少女漫画的キュンな
ゆらゆら眠たくなってきたよ
今日の出来事
午前接客の仕事
それから、個人の仕事
手応えはやっぱり微妙
つかめそうでつかめない
今日は割といいペースだったんじゃないかな
あとは、味だよね
色んなことを思い出して
脳みそフル回転なのを
眠剤で強制シャットダウン
それすらもだいぶ時間がかかる
リラックスの日々っていつからしてない?
人に関わるだけで神経削るから
接客なんてもーとんでもねー
だからせめて、3月から
眠たいのかが、よく分からない
つかれた
今日は楽しかった
ぼーっとして、こんな時間
あくびも出る
たぶん、眠たい
だけど布団に行くタイミングが分からない
布団にいったら寝れるか分からない
布団に入っても、寝れない可能性があるから
確実に寝れる可能性がないと
行きたくない
寝れなくて
がっかりするのが嫌だから
寝ようと思って布団にはいっても
眠れないことが
今までたくさんあったから
その時と今が
どう違
前のアカウントに久々のいいね通知
2年も前からおんなじように葛藤してる
少しだけ状況は変わった
目の前の壁は変わんないけど
向かう方向は明確
それでもダメなら
ごうりてきはいりょがあれば
旦那との関係
義実家との関係
自分の親や兄弟との関係
職場での関係
仕事の付き合いの関係
友達と呼ばれる人との関係
だいたいが甘えとか
自己中とかで片付けられるんだけど
それは、自分ではどうしようもなく
幼稚だと言われればその通りで
甘ったれで自己中なわたし
嫌われて
距離を置かれる私
好きでそうしてるわけではないと言ったところで
人はそんな深く受け入れようとしない
出来ないこと
初めて1日が手の中に収まる感じ
今日は、充実感のある日だった
思っている方向に近づけた気がした
それと同時に
朝起きてから、
夕方から家に帰ってくるまでの
1日の出来事が
おだやかに
終わった感じがした
いつもは、緊張したり
テンパったり
なんからわちゃわちゃして、
もう夜になって
ため息つこうにも興奮がおさまらない
いつまでこんな日が続くんだと
色んなことをあきらめたくなる
もう無理なんじゃないかと
やめたくなった