【究極のNG言動💦】自己肯定感を高める方法⑵：再投稿改訂版📗
前回のおさらい📝
まだまだ浅学非才であり
自己肯定感が低いと思います🥲
しかしながらそんな私であっても
本書を読んで何か「行動」を
起こせると思えました
なかなかアクションベースで行動に移せていなかった壁を打ち破れそうな気がします
そして、自己肯定感を高める習慣を
毎日の生活に取り入れていきたいと思いました
だからこそ現代社会のキーワードである
「自己肯定感」についてまとめられている
本書から、私がインプットし心得たことを
noteの記事にしていきたいと思います📝
前回の投稿でも述べたように
自己肯定感について知見を深めることは
とても大切なように思います
ここで、最初にお伝えしたいことは
以下の通りかなと思います
自己肯定感が低いと人生において
機会損失を被る可能性が高まる
かもしれないということです💦
では、自己肯定感が低いと
一体全体、人生においてどのような
マイナスの影響があるのでしょうか
これは、私の想像をはるかに超えて
恐れすらも感じるレベルでありました💦
自己肯定感が低いことによる弊害
ご存じかと思いますが
自己肯定感の反対の意味を示す言葉は
「自己否定」です
ここで、非常に肝心なポイントとしては
たとえ、ネガティブであっても
自己否定をしてはならない！！
ということです💗
以下では、自己肯定感の低さが原因で
陥る可能性のあることについて
まとめていきたいと思います👍
❶行動ができなくなってしまう
これは、人生で挑戦＆成長するうえで
なかなかの弊害ではないでしょうか？！
なぜならな、以前の投稿でも
述べたことでありますが
行動力は、人生の原動力であるからです
自己肯定感の低さが原因となり
自分の行動にブレーキがかかってしまう
ことがどれだけ不利益を被るでしょうか？？
何かアクションを起こそうとしたときに
自己肯定感が低い人がいっそうの
ネガティブ思考になると
不安や心配事に対して
「どうせ、失敗してしまう」
頼まれ事やチャンスに
「私には、できない」
「迷惑になったらどうしよう」
「私なんかが、辞めておこう」
と挑戦するチャンスをネガティブに捉えて
このように思ってしまうかもしれないですね
ここ一番のチャンスで
「行動」できないことが、どれだけ
人生の機会損失になるでしょうか
これは、私も経験したことだからこそ
本当に間違っていないと思いますね😌
でも、世の中には
私も含めて「動けない人」が大半であり
どう行動をしたらよいか？すら
わからないということもあるでしょう
自己啓発本やビジネス書を読んでも
その著者達は、みんな比較的に
自己肯定感が高い人でありますから
そのギャップに理解できない
可能性も考えられることですね
すべての人が自己肯定感が高い
なんて言い切れなません
だからこそ、各々のレベルに合わせた
コミュニケーションや行動が大切なのです🌸
❷「褒め言葉」を素直に喜べない
これは、私も同感することがあります😅
本当に他人は私のことを
褒めてくれているのでしょうか？
相手の言い方にも依存しますが
疑ってしまうこともあります
誉め言葉や称賛に対して
「いやいや、私なんて…」
と思うときもあります
もちろん謙虚でありたいという
気持ちもありますから、このような
マインドセットであることも
決して間違いではないのです
逆に、私が他人に対して
「すごいね！」と言っても
「いやいや…そんなことないよ～」
という返答の連続で、会話において
こちらが困ってしまうことも
たくさんあったこともありますね💦
ただ、自己肯定感の低さによって
褒め言葉を素直に受け容れられない
ということは
コミュニケーションにおいて
損をする可能性が大幅に高まるでしょう
素直に、相手の発言に対して
「そう言ってもらえて嬉しいです」
「ありがとう、次も頑張ります」などと
感謝の意を伝えれば済むことです🥲
「いやいや、、、」という否定が
コミュニケーションにおいて
最悪の言動ですから🥲
❸子どもや周囲にも悪影響を及ぼす
自己肯定感の低さによって
苦しむのは自分だけではありません
だからこそ、恐ろしいと思います📝
すなわち、自己否定心が伝染してしまう
ということを心得ておくことが大切です
将来的に家庭を持ったとしたら
その子供は絶対両親の姿や言動を
一番近くで見ているでしょう
もし、そのとき両親が
「私なんかがね、できないよ…」
「俺みたいな人間になるなよ…」と
自己否定的なオーラを出していたとしたら
どのような家庭になるでしょうか？？💦
これ以上は述べたくありませんし
おそらく想像はつくでしょう
自分が発する言動が
どれだけ周囲に影響しているか
ということを理解することが
コミュニケーションにおいて
大切なことであると感じました💗
いかがだったでしょうか？
自己肯定感が相対的に低い人が
ネガティブ思考に陥った末路は
恐ろしいと感じるレベルですよね
私もなんとかして
自己肯定感の低さを改善すると共に
自分自身が価値ある存在として
何らかのアクションを起こすことで
受け容れられるようになりたいです💖
次回の投稿では
自己肯定感についての理解を
さらに含めることができるように
アウトプットしていきたいと思います
自己肯定感についての正しい知識が
行動力に良い影響をもたらすと
私は、本書を通して感じたからです📚
ぜひとも、次回の投稿も
楽しみにしていただけたら幸いです
そして、この投稿をご覧になった
あなたの自己肯定感が
少しでも高まったのであれば
冥利に尽きることですね💘
For You：マガジンのご紹介🔔
あなたの人生がきっと、もっと素敵なモノになるはずです
考え方が変われば、毎日の言動が変化します
そのためのセルフマインドセットを会得しましょう🍀
🔸習慣化するコツ
🔸自己肯定感を高める方法
🔸自信アップのコツ
🔸善い行いまとめ
🔸行動力をアップさせるコツ などなど
自分自身に成長のベクトルを向けた
内容の記事をまとめてみました🔥
人間社会のなかで、自分らしく
素敵な人生を送るために
必要な考え方をまとめていきます🌟
すべての悩みの根源は【人間関係】です
なぜならば、この社会は人間社会だからです
仕事、恋愛、友好関係、家族、お金、趣味etc
すべての活動は「人との関わり」がなくして
成立しないことが多いです
だからこそ【人間関係マインドセット🍀】を
会得することが必要だと思います
すべては、人間社会をうまく生き抜く術を
身につけることで
素敵な人生を送るために💓
今後、さらにコンテンツを拡充できるように努めて参りますので
今後とも何卒よろしくお願い申し上げます📚
Ending：最後までご愛読いただき誠に有難うございました！
https://note.com/kens_reading1/n/naa75dd7b17f1
あくまで、私の見解や思ったことを
まとめさせていただいてますが
その点に関しまして、ご了承ください🙏
この投稿をみてくださった方が
ほんの小さな事でも学びがあった！
考え方の引き出しが増えた！
読書から学べることが多い！
などなど、プラスの収穫があったのであれば
大変嬉しく思いますし、投稿作成の冥利に尽きます！！
お気軽にコメント、いいね「スキ」💖
そして、お差し支えなければ
フォロー＆シェアをお願いしたいです👍
今後とも何卒よろしくお願いいたします！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？