シェア
けい
2020年10月9日 19:37
バタバタしており、前回から半年近くも経ってしまいました。なんとか生き延びております。今さらですが「サ活」、サウナにはまっています。正確には、サウナと水風呂の交代浴にはまっています。週に１、2回通いはじめて、1か月くらい経ちますが、背中のストレッチ、ほぐしくらい、睡眠の質、QOLが向上していると感じています。特に、平日汗をかく機会が少ない人におススメです。 極端に暑い環境、寒い環境に身を置く
2020年3月3日 18:51
今日は『なぜおじさんは筋トレ、ランニングにハマるのか』をマジメに考えます。ただ、おじさん論を長々と読みたくない方も多いと思いますので、先に結論から書くと『筋トレは尊い』『語学は頑張った分だけ報われるから頑張ろう！』という話です。 自己紹介記事を書いている際、歳を取るにつれ筋トレ愛が高まっている自分に気がつきました。同時に、ジムで体を鍛えているおじさんや、外を走っているおじさんって結構いるよな
2020年3月4日 18:53
ここ最近、特に若い人の間では「意識高い」という言葉が、「あいつは意識高い系だから、俺たちと違うよな」、「意識高杉www」等、マイナスイメージを伴って使用される風潮があります。むしろ、このネガティブなニュアンスを持った言葉として定着しつつあり、私自信、若い部下や後輩と接するときに、「高い意識を持って取り組もう。」とはなんとなく言いにくく、いろいろな言葉に言い換えています。 私はこの風潮にモヤモヤ
