美容整体!二重顎 ほうれい線 小鼻 シワを消す美顔マッサージ 3 磯矢拓麻@整体師 2020年12月14日 22:31 【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました!https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36✔︎100分の動画✔︎80枚以上の写真✔︎4000文字のテキスト一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です!------------------------------------------------------------美容整体!二重顎 ほうれい線 小鼻 シワを消す美顔マッサージ【ポイント】⑴顎のライン⑵頬骨のライン⑶鼻筋を立てる⑷眉間のシワを消す⑸おでこのシワを消す【効果】①二重顎解消②エラ張り解消③法令線④鼻筋が通る⑤シワが薄くなる⑥リフトアップ⑦小顔効果⑧めっちゃスッキリ------------------------------------- #美容ダイエット整体 #二重顎解消 #シワを消すマッサージ -------------------------------------おすすめ道具▽ストレッチポール https://amzn.to/32XWwopマッサージ棒 https://amzn.to/3bsKfvNストレッチバンド https://amzn.to/31TjsFO-----------------------------------------撮影機材▽カメラ iPhone XsSHUREマイク https://amzn.to/31SEzrY自撮り棒 https://amzn.to/3lLX35h-----------------------------------------おすすめ動画▽❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法https://youtu.be/nIvtAmVQVlg❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法②https://youtu.be/PZBeNY0yDKA❸【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法③https://youtu.be/WfANi_Y2DpI❹【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ8選https://youtu.be/96eFe14CHvs❺足首を柔らかくする方法https://youtu.be/j1CeEep3asU------------------------------------------------------------磯矢拓麻について------------------------------------------------------------note▽https://note.com/karadanobasuLINE@登録▽https://line.me/R/ti/p/%40pub7804mYoutube▽https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA自由が丘整体院『カラダノバス』▽http://腰痛整体-karadanobasu.com/Facebook▽https://www.facebook.com/karadanobasu/ツイッター▽https://twitter.com/karadanobasu #毎日note #子育て #ダイエット #youtube #女性 #美容 #おすすめ本 #整体 #美容師 #ストレッチ #マッサージ #メイク #美容と健康 #エステ #メンズエステ #小顔 #美容ダイエット整体 #二重顎解消 #シワを消すマッサージ 3 毎日投稿挑戦中です!良かったらサポートお願いいたします! サポート