骨から変える体型を。

骨格ボディメイクとわたし。みなさんこんにちは♪
皆さんの骨、どんな感じですか？

細い？太い？弱い？丈夫？？

私の骨格は　太くて丈夫です❗️
昔は華奢な女性が羨ましくてよだれを垂らしながら
眺めていました。笑

すこしでもしなやかで女性らしい身体になりたくて
yogaを始め、そのままインストラクターの道に進んで20年。
大好きなyogaと共に柔軟な身体を手に入れたけど
下半身の立派さや肋骨が開い

今日も暑いです！！！

美人の教科書には美人になる秘訣しか書いていない。こんにちは。骨格ボディメイクオーナーのかおりです。
夏休み始まりましたねー。世の中のお母さんお疲れ様です。

我が家には4人の子供がいるので夏休みなどの長期休みは私の心と体が
疲弊しています笑　
鬼の寝る間に・・・朝活を！！
と意気込んでPCを立ち上げたら　『まま♡』と何かを察して起きてくる娘・・

洗濯を畳もうと思ったら　『母ちゃん飯ある？』
買い

台形のお尻ってこれです~。皆さんは自分のお尻の形知ってますか?なかなか見る機会が無いと思いますが、是非写真に撮ってみてください✨台形のお尻を補正するには大転子という骨を元の位置に収めてあげればok！

お腹ぺちゃんこ。

こんにちは。
アロマと骨格ボディメイクオーナーとして
今日も充実した日を過ごしてますkaoriです✨

この写真、すごくないですか？
よーく見てね。

お腹(特に下腹)とお尻の位置。
全然違くないですか⁉️⁉️

私がお伝えしている骨格ボディメイクは
辛くないをモットーに呼吸法を取り入れて
いるのですが、上の写真の変化はオンライン&
腹横筋を意識しながら(秘密のコツがあるのです✨)呼吸を4回程度行

打ち合わせ(という名のlunch♡)

こんにちは♡

メディカルアロマアドバイザーのkaoriです。　

今日は仕事仲間とアロマの勉強？打ち合わせ？

という名なlunch♡をしてきました(^^)

ケーキも🍰パスタも🍝美味しそう〜✨と

大興奮しながらもちゃんとお仕事してきましたよ。

アロマ大好きっ子なので、アロマのお話してるだけでテンション上がってしまうのですが、

新商品とか出ると益々テンション上がってしまう😆

今は、

私を変えてくれたアロマ

こんにちは。今日もアロマに癒されているkaoriです♡

今はアロマを仕事にしてフリーランスで働いていますが、アロマの仕事に就く前は十数年間、何か自分で起業できたらなーと思っては行動に移せずにいました。

子供が4人いるのですが、子供4人の予定をクリアしようとすると細切れにしか動けない自分が常にもどかしくて仕方なかったな〜と過去を振り返るたび思い出します。

アロマの仕事に就く前は２０年間ヨガのイ