肯定を味方に

目を閉じる。
感覚を研ぎ澄ます。
頭の中が好きなんだって気づく。

常に何かを思っている、感じている。
だから時間があっという間、周りや景色が気になる。
常に言葉を欲している。
だから音楽を聞き続けたり、本を求めたり。
常に心の動きに敏感になる。
だからふっと楽になったり、急に重くなったり。

だからなんだって言うんだと聞かれたら、
うーんと…なんて困ってしまうことはきっと多い。
それでも、なんで

年齢相応の自分がいるように、月日の分だけ思い出があることを"今"という。常に人は歩んでいる。

不安なあなた

僕は弱いからと言った。
私も弱いからと思った。

突然の心細さにうずくまる。
気を逸らさないとどうにかなってしまいそうだった。
どうやら痛みには敏感にできているらしい。
あちこちが痛くなった。思えば思うほど悪化した。

どうやらこの世界を怖く見てるのは自分だった。
どこを見ても怖かった。
だから閉ざしてしまった壁。まるで森の中。
閉ざされて迷い込んだのはきっと心の中の情景。
隔たりがいつも道を塞い

光を見つけよう

時間の無駄とはなんだろう。
誰かにとっては無駄なことが、自分にとっては必要なこと。
でも、ただ時間が過ぎていくだけなのだとしたら
何かもっと有意義な使い方があるのだろうと思う。

自分を休ませること。
自分を奮い立たせること。
エネルギーを蓄えること。
心を潤すこと。
悩みや問題解決に取り組むこと。
未来への投資をすること。
学ぶこと。
どれもが何もしないよりは、と前向きになれること。

刻一刻と