#習慣にしていること
【補足】お菓子にナッツが最適な理由
皆さんこんにちは！じゅんです！
今日も僕の記事にアクセスしていただきありがとうございます！
前回僕がナッツを食べ続ける理由についてお伝えしました！
公開した後で大切なことを書き忘れていたことに気づき、それを今回お伝えしようと思います。
それが、なぜナッツをお菓子の代わりにしようと思ったのか、ということです。
もちろん健康効果は当然なんですが、それ以上に大きな理由があったのです。
それを忘れて
誰でも出来るのにやっていない習慣化のコツ
皆さんこんにちは！じゅんです！
今日も僕の記事にアクセスしていただきありがとうございます！
僕のnoteでは物事を継続するコツや習慣化するためのテクニックについて色々と述べてきました。ですが、肝心な習慣化テクニックについて書いていないことについて今更気づいてしまったのです･･･。
誰にでも今すぐできる超簡単なテクニック。
だからこそ僕も書くことを忘れていたのですが･･･。
今回はそのたった1