夢

夢を語るのは簡単で、

プロサッカー選手になりたい！

医者になりたい！

宇宙飛行士になりたい！

今だってなんだって言える。

けど本当になりたいと思ってるのか。

それに見合うことはできてるか。

日本一になりたい！

試合に出たい！

そう言ってた過去の自分は確実にその過程が足りなかった。

朝練に行く仲間を見てるのに見てないふりをして、

やらないことを何かのせいにして、

羨んで妬んで

逆らう

マイナスな気持ちが生まれた時、それに乗っかるのは簡単なこと。

例えば試合でミスを連発して交代させられた時

ベンチで泣くのは簡単。

沈んでいく気持ちに逆らわなければ涙は出てくる。

けど、泣いたって何も変わらない。

うまくもならないし、気持ちが強くなるわけでも無い。

じゃあ何をしなければならないか。

それは練習。

ベンチにいるなら自分に照らし合わせて試合を見ること。

その時々できるこ

最終戦

最終戦が終わった。

優勝が決定して且つ今シーズン負けなしのラストホームゲーム。

アップ前ミーティングは感動ムードでみんな泣いてた。

言葉の壁なんかより温度差を感じたというか

家族からのメッセージ動画みたいなのを見ている時に

自分はここにいるべきじゃないんかなって思った。

この一年。

チームのためにって気持ちが

自分のためにって気持ち以上になったことはなかった。

すぐそばにいる家族

現実

先日ふうきさんに言われた

まずは現実を知ること

そして理想を定めること

をしようと思う。

今の現実

173センチ65.5キロ（シーズン終盤でちょっと脂肪多め）→重ければ重いほどいいわけではないが、パワーという面では大事。今2年半で5キロ増やした。後2年でもう5キロ増やしたい。もちろん様子を見ながら。→何が大事か考えて作ってく。

ゴールキック→平均ハーフライン→ハーフライン10メートル超

自分次第

糸が切れてた。

シーズン終盤。

MAXに気持ちを持って臨みたかった試合に体調不良で行けず、

その試合に向けようと

その試合のためにと溜めていた熱量の向ける先がなくなった。

高熱で起き上がれず寝れもしない中、試合を休む連絡をした時、もういいやってなった。

コンディションは今までで1番良かった。

なんで今なんだって思った。

チームに来シーズン残れるかもまだわからない。

不安とイライラ

理想に向かって現実を押していく

熱い時間

今日の練習の締め

8人チーム３つで勝ち残りゲーム。

途中で左サイドバックのチーム1上手い選手が怪我で離脱してアリサ入れって。

へ？自分？ボレスに代わって？

ってなったけど入ったからにはできることやろうとした。

上手くいかんかったこともあった。

けど本当に楽しかった。

サッカーってこれだって思った。

キーパーやってた時と違ったのは

向上心しかなかったこと。

キーパーをしているとで

現実を押していく

理想と現実の狭間で彷徨うんじゃない

理想に向かって現実を押していけ

めっちゃその通りだと思った。

今日、日本のプロバスケットボール選手にzoomコーチングレッスンをしてもらった。

ある投稿を見かけたことがきっかけで1年半前からインスタでフォローしてた方。

ほんとに運良くこういう機会をもらった。

カッコつけて自分を隠さずに全部吸収しようと思って臨んだ。

すーっごいいい時間だった。

形

寝れない夜

頭バーってなって全然寝れないから全部書き出す。

不安だ。

契約のことも

大学のことも

お金のことも

サッカーのことも

自分のことも。

1番は自分はまたスペインに来て一年頑張れるのか

不安になった。

また大好きな人たちと何ヶ月も会えない状況に耐えられるのか

わからなくなった。

けどきっと不安じゃない挑戦なんてないんだ。

新しいことを経験することが挑戦なんだから

またアップデ

強くなりたい理由

身体を鍛える理由は強くなりたいから。

キックの飛距離も上げれる。

ハイボールの処理も安定する。

たくさんメリットはあるけど1番は決まってる。

振り抜こうとしてる足元に飛び込めるかどうか。

スペイン来てから感じた。

フィールドでもキーパーでも

技術はベンチメンバーの方が上でも試合に出てる選手の特徴。

とにかく突っ込める選手。

混戦で絶対的に強さを魅せる。

頭でもなんでも胸でもどこ

何を食べるか、そんなもん大して重要ではないと思うだろう。だが、ギリギリの勝負の最後にお前たちを支えるのは、そんなもんを少しずつ積み重ねてきた過去の自分だ。

人生の中で1番若いのは"今"

伸び代

筋肉が1日でついて身体がバキバキになるなんてことはない。

1ヶ月で大きな成果が目に見えることはない。

一年かけても人から見たら変わらないかもしれない。

それなのになんのためにトレーニングするのか。

そもそも筋トレは人に評価されたくてやってることじゃないから。

筋肉を魅せるためのものではないから。

プレーを変えたくて

怪我を予防したくて

そのために毎日一ミリの変化を求めてやってる。

先を見据えて

月、火、水、木と高強度の筋トレしたおかげで身体中が筋肉痛。

練習には支障ないけど流石に2時間半の練習終わって気が緩むとめちゃくちゃにしんどい。

ちょっとばててるから食事の量取ることがきつい。

けど、筋肉つけたいならしっかり食べんとトレーニングしてる意味ないしな。

スペイン生活もとりあえずは残り少し。

頑張ってトレーニングして、頑張って練習して、頑張って飯食って強くなってこう。

土曜日は

意志あるところに道は開ける-那須大亮-

継続は力なり