muula-jyoti

アーユルヴェーダセラピスト&Jyotish(インド占星術)鑑定をしています。アーユルヴ…

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アーユルヴェーダセラピスト&Jyotish(インド占星術)鑑定をしています。アーユルヴェーダのことや、占星術、ヴェーダの教えなどについて紹介しています。

記事一覧

Panoti(パノーティ)

パノーティとは、土星がある特定の星座を通過している期間のことで、パノーティの時期にある人は、人生や価値観が大きく変わるような出来事が起こりやすい時期といわれてい…

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4か月前
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Vedaの暦「Ekadashi」

Vedaの世界においても、日本と同じように様々な暦があります。 今回はその暦のひとつ「Ekadashi(エカダシ)」についてのご紹介です。 Ekadashiは、月の満ち欠け(月齢)を…

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6か月前
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断食やってみた

先日、インド占星術で使う暦において、断食するとよい日が巡ってきたので、デトックス目的も兼ねて、断食をしてみました。 今回は、記録として体験談を残してみます。 私…

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6か月前
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How to eat?アーユルヴェーダ的食事の仕方

今月急遽、アーユルヴェーダの食事に関するプチ講義を担当することになり、どんなことをお伝えしようかと内容を日々練っています。 アーユルヴェーダでも、東洋医学などと…

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1年前
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Panoti(パノーティ)

Panoti(パノーティ)

パノーティとは、土星がある特定の星座を通過している期間のことで、パノーティの時期にある人は、人生や価値観が大きく変わるような出来事が起こりやすい時期といわれています。
特に土星は「ジャッジメント・審判」という意味合いが強い惑星であるため、これまでのその人の行いのジャッジが現れるとされています。

2種類のパノーティその1「サディサティ」

もっとも大きなパノーティで、土星が12星座をめぐるのにかか

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Vedaの暦「Ekadashi」

Vedaの暦「Ekadashi」

Vedaの世界においても、日本と同じように様々な暦があります。
今回はその暦のひとつ「Ekadashi(エカダシ)」についてのご紹介です。
Ekadashiは、月の満ち欠け(月齢)を表すTithi(ティティ)の一つで「11番目」を意味します。その名前の通り、新月OR満月の次の日から11日目にあたるタイミングでEkadashiとなります。

Ekadashiにやるとよいことインドの修行僧や神官多くは

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断食やってみた

断食やってみた

先日、インド占星術で使う暦において、断食するとよい日が巡ってきたので、デトックス目的も兼ねて、断食をしてみました。
今回は、記録として体験談を残してみます。

私の体質と普段の食事について体質

太りやすい。燃費がよく、少ないエネルギーでも(←食べなくても)結構動ける。体力あるほう。
アーユルヴェーダでいう「カパタイプ」です。

食べるもの食べないもの

*牛、豚、鶏など四つ足の動物のお肉と卵は食

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How to eat?アーユルヴェーダ的食事の仕方

How to eat?アーユルヴェーダ的食事の仕方

今月急遽、アーユルヴェーダの食事に関するプチ講義を担当することになり、どんなことをお伝えしようかと内容を日々練っています。

アーユルヴェーダでも、東洋医学などと同じように、食べ物を味や性質で分類して、自分の体にあった食べ物を選ぶということをするのですが、それと合わせて必ずお伝えするのが

『どのようにしてたべるか』

ということ。

食材の選び方や調理法、食べる量などもここに含まれるのですが、個

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