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「健康」オススメの書籍12選。
いい加減にしている人、多いよ。健康が全てじゃないけど、健康を失うと全部なくなる。健康って土台であり原動力だよ。目に見えるには時間がかかるからこそ、毎日の習慣を変えるといい。健康の源「食事」「睡眠」「運動」「メンタル」に関するオススメの書籍を12冊。少しずつ学んで改善していきませんか pic.twitter.com/0sjJYOBNFS
— 次男。🦍 (@jinan_voice) October 15, 2021
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