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一人でも多くの人にスポーツの楽しさを伝えたいという思いからnoteを活用。2020.3…

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一人でも多くの人にスポーツの楽しさを伝えたいという思いからnoteを活用。2020.3.31~の新米ライター 私自身はマラソン(含ウルトラ)、トレイルラン、登山、ロードバイクを主として活動中。スポーツ観戦はサッカー、野球を中心に選り好みなく

脂肪代謝への体質改善実験~ファスティング1週目レポート~

こんにちは。たくすむです。 前回の初投稿で「次回はランニングギアの紹介をします」と宣言しておきながら、さっそく内容を変更します(笑) 今回の投稿は、今週から始めた体…

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4年前

初投稿~自己紹介 ＆ noteを始めるきっかけ~

こんにちは。初投稿のたくすむと申します プロフィール　名前：たくすむ 　性別：男 　年齢：アラサー 　生息地：近くに山も海もある中核市 　趣味：スポーツ 　　　　　…

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4年前
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脂肪代謝への体質改善実験~ファスティング1週目レポート~

脂肪代謝への体質改善実験~ファスティング1週目レポート~

こんにちは。たくすむです。
前回の初投稿で「次回はランニングギアの紹介をします」と宣言しておきながら、さっそく内容を変更します(笑)
今回の投稿は、今週から始めた体質改善実験の1週目の内容を報告したいと思います。
内容を簡潔に紹介しますと、やせ型のマラソンランナーが朝食を抜くファスティング(断食)を開始したその内容と1週目の感想です。
興味があればご覧ください。

目次　1. きっかけ~サブ3を目

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初投稿~自己紹介 ＆ noteを始めるきっかけ~

初投稿~自己紹介 ＆ noteを始めるきっかけ~

こんにちは。初投稿のたくすむと申します

プロフィール　名前：たくすむ
　性別：男
　年齢：アラサー
　生息地：近くに山も海もある中核市
　趣味：スポーツ
　　　　　する方…ロードラン(ウルトラマラソンまで)、トレイルラン、
　　　　　　　　 登山、ロードバイク
　　　　　観る方…陸上競技、国内外サッカー、野球など幅広く
　仕事：スポーツに携わる会社

noteを始めようと思ったきっかけ
　⇒一

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