#私のコーヒー時間
コーヒーを淹れながら思うこと
朝起きて、コーヒーを淹れる。
長女がいた頃は二人分だったなと思う時
少しだけ寂しいなと思う。
きっと、一人だからなんだろうなと、
長女からのおはようLINEを見る。
去年はこんなに寂しさを感じなかった。
でも、今年は思った以上に
強く寂しさを感じる。
きっと、ティッシュカバーを見て
ときめく気持ちを感じられるように
長女のいない寂しさを感じるのかな？
そんなことを思ったりする。
私の場
元夫に自分を認めてもらおうとしていた件について
お休みをしよう。
自分に必要だと思い、そう決めた。
今まで、自分で決めた機会はない。
たとえ、自分で決めたことでも、
誰かに決めてもらったり、
状況で判断したりしてた。
本当に必要なことなら、与えられると
思い切って、自分の気持ちを信じた。
休んでみて、約４ヶ月。
肩の力が抜けてきた。
今まで気づかなかったが、
いつも体に力が入っていたんだ。
どれだけ、私は頑張ってきたのか。
しかも、
やりたいことをする楽しさ
朝起きてから、コーヒーをいれる。
少し手間はかかるが、最近の楽しみ。
お湯を入れると、粉が水分を吸って
ふっくりと膨らむ瞬間が好き。
そして、コーヒーの香りが広がる。
今日もコーヒーが飲めるんだ。
そんな気持ちになる。
それだけで、朝から幸せになれる。
それに日中は暑いが、朝は涼しい。
窓辺で涼しい風を感じるのも、
気持ちがよいものだ。
これは、早起きのごほうびかな？
ゆったりとした
急いては事を仕損じる
先週の金曜日、夕食後に
薬も飲まずに眠ってしまった。
久々に、１回飲んだふりするか。
とりあえず、明らかに眠すぎだが、
気持ちよく目覚めて、体調も良いので、
問題ないかな？と、思うことにする。
そう言えば、仕事は、３月末から
３ヶ月以上休んでいる。
おかげで、大分元気になってきた。
その代わり、焦りも出てきた。
焦りから行動すると、
興味が持てなかったり、
自己否定してしまったり、
長続
立ち止まっても、まぁいいか♪
何かをしてないと落ち着かない。
長い間、そんな気持ちでいた。
それで、うまくいかなくなった、人生。
だから、逆のことをしてみよう。
そう思うけど、いいのか？と思う。
どんなことも、初めては緊張する。
出来れば、昨日と同じことがしたい。
そんな気持ちは私にもあるのに。
そうしている自分を想像できない。
なんでかな？
だから、新しいことをしたくなる。
でも、どんなことも続けるから
上手く
出来ることを増やしていく
仕事を休んで３ヶ月と少し。
体調は大分戻ってきてる。
最初の頃は、薬を飲んで寝る
という生活だった。
あとは、毎週の病院受診。
その後、朝散歩をするようになった。
はじめた頃は、15分、
少しずつ時間を伸ばし、
今では30分するのが習慣だ。
朝散歩は約３ヶ月弱取り組み、
１日の始まりを感じ、
楽しい気持ちで過ごせている。
ちなみに、アイキャッチ画像は、
散歩の時に撮影したものだ。
スマ
仕事をしたいような、したくないような？
夏だから明るいけどさ。
４時前に目が覚めた。
辛すぎる。
でも、悪夢で目覚めたので、
これ以上眠れそうになかったので、
二度寝を諦めて起きることにした。
夜は早めに寝よう。
ちなみに悪夢だが、
リアルなようでリアルでない。
前職での仕事のことを思い出した。
今は、仕事のことは
考えないようにしている。
しかし、どこかで始めなきゃと
思っているのだろう。
どこかで、私が思っている以上に