〇〇な関係が築けない＝パートナーシップの失敗

トラウマ専門家
稲垣美和です。


今日の記事は
パートナーシップで
対等な関係が築けない人へ向けた記事です。

●親が厳しい人だった。
●相手（パートナー）を更生させたい。
●両親が対等な関係ではなかった。
●怒りがパートナーへ向かってしまう。
●こうあるべき論が強い
●文句を言う
●責める
●罰する
●ガミガミ言う
●ご褒美でつる
●批判する

この●にチェックが入る人は
攻撃的なコミニュケーション
攻撃的な自己主張をとっている可能性が
あります。
（上下関係をとることで
パートナーシップが確立すると思い込む人）

対等的な意識にかけ、自分や相手の力を正しく
見極めることが苦手です。　

自分を守ることに一生懸命になっているため
対等性という意識に欠け、自分や相手の力を正しく見極めることが苦手です。


このような人は
上から目線で『〇〇のここがダメなんだ』
このように高圧的な態度が多く
部下や同僚、恋人（パートナー）へも
無意識に不快感を感じさせてしまいます。

いつも、
バカにされたように感じることがあると　
他者を尊重できず
批判的な態度や
ガミガミ文句を言うことで
怒りの向かう場所が他者に向かってしまいます。


上から目線で話す人は
とても承認欲求が強いため
他者を尊重することが苦手です。

表向きに相手を尊重していても

自分が不当に扱われたと感じると
怒りが抑えられず
攻撃的なコミニュケーションや
攻撃的な自己主張をとってしまいます。

上から目線で話す人は
承認以外に
競争意識やコンプレックスがあるとき
刺激され張り合ってしまう傾向が強いです。


このような人は
職場にもいますし
学校
恋人
夫婦
親子

人間関係の多くに結びつきます。

もし、パートナが対等な関係が築けない人の多くに

相手が自分らしく生きる権利を奪うことになりかねません。

DVや、虐待、も同じように

対等な関係が築けない人と言えます。


攻撃的なコミニケーション
攻撃的な自己主張を取る人は
自分の基本的な欲求が満たされていない人です。

基本的な欲求とは？
□愛、所属
□力
□生存
□自由
□楽しみ


パートナーを
力と支配することで関係を維持させようとしてしまいます。

支配から何も生み出すことはない理解の欠落と
相手の自由を奪うことで相手をコントロールしようとします。

●にチェックがある場合は
パートナーシップの関わりに問題を起こす
人が多いです。

パートナーに人格を否定するようになってしまいます。

最近は女性も攻撃的なコミニケーション
や攻撃的な自己主張をとる人が増えています。

それには、行動心理や怒りの正体を知っていただくことで
パートナとの関係を健全な方向に変えることは
可能です（認知の歪み）

認知行動療法を使い
日頃の解釈の質を変える習慣に変え
生きづらさから解放することも可能です。


☆パートナーと対等な関係が作れない人の多くに
パートナーシップで問題を解決する必要があります。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。



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お質問や、ご相談もお待ちしています。

それでは、また明日ね～バイちゃ👠

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