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健康な人でもすぐわかる!「これはうつ病」と気づける明らかなサイン

健康な人でもすぐわかる!「これはうつ病」と気づける明らかなサイン

「日野さんはなんで自分がうつ病だって気づいたんですか?
 うつだって気づくきっかけがわかれば、早期治療に取りかかれると思うので『うつだと自分で気づくきっかけ』回をぜひ!」

今日は急きょ、読者の方からのリクエストにお答えします。

株式会社イメジン、ブランディング担当ライターの日野成美です。

予告していたごはんDEうつヌケは、もう少し練りたいのでしばしお待ちを!

うつヌケハック質問箱への回答も

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【概要】脳を疲労から守る「うつヌケ手帳術」とは?うつヌケハック発案者・日野の手帳を大公開

【概要】脳を疲労から守る「うつヌケ手帳術」とは?うつヌケハック発案者・日野の手帳を大公開

株式会社イメジン、ブランディング担当ライターの日野成美です。

脳を過度の疲労から守り自己管理能力を高めてうつ病克服を目指すメソッド、
うつヌケ手帳術が今日からはじまります。

いや…コンテンツ短くしたいと思ったらさ…シリーズが7回くらいになりそうなんですよね……。

1週間手帳術か…採用についてとかの記事載せたいのに……。

というわけで今日は文字数がないし写真も入れたので、さっさと行きまーす!

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