くろごま

主に健康的に痩せたい備忘録。 たまに絵も書くにんげん。 ゲーム大好き。

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最近の記事

苦手なものとかを素直に書いて整理するとりとめのないnote

苦手なものなので多分好きな人は怒り狂うと思います。ブラウザバック。ブロックをお願いします。 最近のネットは好きなものを言おうっていう空気自体はめちゃくちゃ良いと思うんだけど、苦手とか合わないって自分の整理のために言うだけで晒し上げられるから書かない傾向にあるの、それはそれで良くない。それを気にし続けすぎるのも健全じゃないしな…。と思い、整理のために書きます。 注意事項としては誹謗中傷でなく、ただ私が苦手であるという整理だということを念頭に入れてほしい。 こちらを攻撃するだけ

    • イベントを経てカーヴェさんの売り方やら原神に思うこと

      前の記事を読んでくださった方々、ありがとうございます。 こんな「限界だから整理させてくれノート」の良いねの数がすごい…同士の方々、やはりきつかったですよね…。 あの後のカーヴェさんが主人公レベルの祭りを経て、改めて整理したことを書きました。しかし、今回の方がどうしようもなく愚痴です。 ちなみに、前々から色々な事が気になっていたものの、今回のこと等がとどめとなって金リンゴとかは一切出来ませんでした。忙しかったのもあるのですが、あんなに楽しかった気持ちがマイナスまで沈んでし

      • 原神 カーヴェさんの売り方についての思うところ

        ※書いてる人、今のところカーヴェさんが苦手です。その苦手な理由。 ※※但し、正直カーヴェさんが悪いわけじゃないんだよな…っていう結論なんですが吐き出さないと整理できなさそうだったので書いてます。 早く更新が来て良いところを見たい…。 ※※※この内容をもう少し整理し短めのものにしたのをすでにアンケートで送っていますので、「こんな所で無駄に喚くなや」みたいなのはご了承ください 上記の時点で「はぁ〜?!顔が良てく最高だろうがクソが!」って方は避けたほうが良いです!マジで!互いに距

        • 過去の友人だった他人へ

          ※※これは自身のための整理と感じたことなので全員がそうだってわけではありません※※ 久しぶりに更新だ〜。 最近あったことなんてムチパツのお尻のライン丸見え上司から服装注意されて目が点になったことくらいかな! あとゲーム楽しい。 運動もぼちぼちですが中々痩せないね。 ここから本題。 出会ったのが中学で、たまたま高校も3年間一緒で、部活も一緒だったのでそれなりに仲が良かった、と思ってはいたけど、多分高校3年間は違和感があったのでまあそこまでの仲だよね〜と納得した人の話。

        苦手なものとかを素直に書いて整理するとりとめのないnote

          アンドロイドスマホとipad持ちの人間のファミリー共有がめちゃくちゃ大変だったこと

          そういうところよ!!!Appleさん!!!!! もう探しても探しても出てこず結果的に自分で解決したことを書いておきます。  ネットの海で同じように困ってる人がいればいつか役に立つかもしれない…。そんな気持ちで書いてます…。 まず前提条件とやりたかったこと、できる方法を先にまとめる。 〈持っていた機器〉 ・スマートフォン(アンドロイド) ・ipad(新しく買った) 〈やりたかったこと〉 ・ファミリー共有の招待(Apple music)をipadでされたい (動画作成の

          アンドロイドスマホとipad持ちの人間のファミリー共有がめちゃくちゃ大変だったこと

          アラサー、健康的に痩せたい⑧

           みんな洗濯物どうしてるの?ってくらい乾かない。悲しい。  昨日に上げ忘れてた体重表と、2日続けて運動量を上げた感想。 【運動量上げてどうなの?】  結果的に言うと右手が軽い腱鞘炎になった。 これが虚弱体質の力だ!  湿布貼ればまあ大丈夫なので腱鞘炎は置いておこう。  朝にフィットボクシングデイリー30分コース  さつまいもの間食  昼食前にフィットボクシング30分+ストレッチ  夕食前にリングフィット30分+フィットボクシング30分+ストレッチ  終わったらプロテイ

          アラサー、健康的に痩せたい⑧

          アラサー、健康的に痩せたい⑦

           洗濯物が乾かない…辛い…。  そんな湿気の中ですが早速。 痩せたのか?はうーんわからん…多分1キロとかは痩せてるのでは?? 今の生活ルーティーン 起床 プロテイン諸々 運動(30分程度) 色々 昼食 色々 運動(1時間程度) ご飯 【運動について】  上記の感じなんだけど昼前に運動増やそうかな〜と思ってる。フィットボクシング。  あとリングフィット最大負荷でやってたけど、めちゃくちゃ良いけどやっぱりフォームとか崩れがちなので1回結構軽くしようか考え中。10くらい

          アラサー、健康的に痩せたい⑦

          アラサー、健康的に痩せたい⑥

           暴風雨に見舞われ1日が停電で終わっていた今日このごろ。  結婚祝いに友人からカタログギフトを頂いて夢を見ていたけど、そのうち買う予定だった非常用グッズに収まりそう。夫婦満場一致。  夢より今ある現実が大切!  冒頭の暴風雨から始まりまた見事に体調を崩し、行き帰り車で4時間未満の実家へ弾丸顔を出したりしてた数日間。  もう運動どころじゃねぇ!カロリー計算も後だあと!いや本当に疲れた。 先週が本当にやばかった。  逆にここまで虚弱なのにコロナにかかってないの?って疑問はめ

          アラサー、健康的に痩せたい⑥

          アラサー、健康的に痩せたい⑤

          私が出かけられないときほどめちゃくちゃ晴れる。 洗濯物日和だ〜!やった〜!  少し間が空いたけど、なんとほぼ毎日続いている。すごいぞ! 今の所週5日から6日続いている。偉い〜! ちなみに一昨日くらいから試してる1日のルーティンは以下の通り。 朝ごはん →プロテインやらずっと飲んでる青汁、ビタミン剤 (色々済ませる) 昼前に30分程度フィットボクシング シャワー浴びる 昼ごはん (色々済ませる 夜ご飯の準備まで終わらせる) 色々終わったらリングフィット(アドベンチャー2面

          アラサー、健康的に痩せたい⑤

          アラサー、健康的に痩せたい④

           いやもう雨じゃない日無いじゃん…。 洗濯物が生乾きのままだよ!  誰のためでもない自分のためのこの…何?日記?記録? 前回から毎日食べBCAAを飲み続けて圧倒的に変わったことがあるけど、私めちゃくちゃ元気。  どれくらい元気かって今までは22時に寝て8時に起きるのも辛いロングスリーパーだったのが、朝早く起きられるようになった。体力有り余ってるのと職場ストレス無くなったのが大きいと思うけど。  そしてリングフィットが届いたぞ〜!やった〜!うれし〜!  明日だと思って運動し

          アラサー、健康的に痩せたい④

          アラサー、健康的に痩せたい③

           もうおわかりですね。今日も雨。ウケる。  割と短期間でポンポン記事を書いているのは、出力してリセットしてまたがんばろ〜っていう気持ちを奮い立たせるため。  あと時間が空くと細かい部分で気づいたことを忘れるから!!!!すぐ忘れるよ本当に!!!!  前回の記事でBCAA届いたぞ〜なんか疲れにくいぞ〜プラシーボか?って言ってたけど、今日も今日とて飲んで運動してたらやっぱり違う!すごい!  まだいけそうだな〜って爽やかな気持ちになりました。ありがとう必須アミノ酸!!  単純

          アラサー、健康的に痩せたい③

          アラサー、健康的に痩せたい②

           今日も雨でした。梅雨到来か??  画像のとおり、届いたぞ〜エクステンド〜!! BCAA(必須アミノ酸)だ〜!! 詳しくはテキ村さんの記事で確認していただければ! https://www.bodymake-final.com/entry/2018/04/02/184412  飲んでみたらめちゃくちゃ美味しい。マンゴー! 水で割っても気にならない。美味しい〜。  そして最初の記事から運動とかどうなの?っていう話だけど、1週間中4日、フィットボクシングデイリー重め(40分

          アラサー、健康的に痩せたい②

          【備忘録】普通にしてたらストーカーに合うのまじウケるし忘れないための話。

           こちらも備忘録であり、体験談であり、悩んだ人がネットの海を彷徨ったときに少しでも「目からうろこ〜!」してもらえればいい。  あとは自分が忘れないように。  恨みつらみというかされたことは忘れないし、客観的に見ると訴えることも出来るから気をつけようね!  さて、虚弱体質のアラサーだが、実は  中学生の時からストーカー被害に遭いがちなのである。こわ。  まあ学生時代なんて皆色々あると思うけど、まじで特に何もしてないつもりだった。  強いて言うなら 自分が被害に遭った

          【備忘録】普通にしてたらストーカーに合うのまじウケるし忘れないための話。

          拝啓、虚弱体質のわたしへ

           今日も出かけようとした瞬間から雨にふられた。愛されてるのか?  タイトルがすべてを物語っているけど、虚弱体質の人間である。  健康的に痩せたいの記事でも書いたけど虚弱体質である。  どれだけ虚弱かというと、昨日はお昼に焼き鳥と鉄分補給のためのドリンクが飲み合わせが悪くすべて吐いた。  ついでにお腹が壊れて大腸でカーニバルされてる。  そう、カーニバルされてるので腹いせと言わんばかりにこのテキストを書いている。  何年私の体やってるんだよ…仲良くしようよ…。  人の鉄分

          拝啓、虚弱体質のわたしへ

          アラサー、健康的に痩せたい①

           何故か外に出ると雨が降ることで定番な私です。 今日もいきなり振られた。ウケる。  とりあえず前回の記事を書いたあとに実践してること ①朝ごはんはプロテインへ置き換え(偉い) ②フィットボクシングをやること(偉い) ③ご飯をなんとなく気にすること ①②は言わずもがな偉すぎる。 1日30分か50分までの運動をしてる。 偉い〜〜〜! ③についてはもう人類皆分かってくれると思うけど  いちいち料理とか栄養とかカロリーとか気にしてたらやってらんないよね!挫折するわ!!!めんど

          アラサー、健康的に痩せたい①

          (備忘録)アラサー、健康的に痩せたい。

           noteさんは好きなクリエイターさんの記事を支援するために登録した私ですが、備忘録として残すために記事を書く。  色々あって最近結婚して、子供も考えてるし引越し先はドドド田舎でスーパーと薬局合って良かった〜!レベルのところに住み始めた。  まあ前住んでいたところもそんなに変わらないけど、自然が近くにないと生きていけないので全然苦ではない。 病院ないからやばいけど。車社会バンザイ。  ただ、めちゃくちゃバリバリに働いていたせいか反動で一ヶ月くらいお腹を壊すわ謎の頭痛がする

          (備忘録)アラサー、健康的に痩せたい。