落ち込んだ時におススメ！プラス思考の実践法
人材教育家でメンタルトレーナー、マナー講師の井垣利英です。先日の記事で書いたのですが、先週からTwitterを始めました。Instagramは昨年からやっていましたが、改めてSNSで知らない人たちとつながる価値、ありがたさを感じたのでそれについて書きます。
私のこの体験が、少しでもあなたの心を明るくするヒントになれば嬉しいです。
◆落ち込んだ時こそ、プラス思考をいかす
いつも私は、担当クラス【プレシャスONE講座】～自分の価値に気づく～や【社員研修】でプラス思考をメインに話をしています。プラス思考を教えているからと言って、イヤなことが起きないわけではありません。
悲しいことやつらいことが起きた時、短時間で気持ちを明るく前向きに変えることができる方法が、プラス思考です。私は、その発想の転換のしかたを知っていて、それをクラスで教えて、私も実践しているのです。
先日、決まっていた仕事が延期になってしまいました。新しい仕事なだけに、ショックでした。ただこれは今の有事が原因なので、自分の努力ではどうすることもできない・・・
でもすぐに「この有事は私だけでなく、世界中が経験していることだ」と気持ちを切り替えました。そして「時間ができた分、新しい努力をしてレベルアップをしたら、もっとお役に立てる仕事ができる！」と思ったのです。
◆ふと、SNSで私の本を検索してみた
私は今まで、有り難いことに１５冊の本を出していて、今も、新しく２冊の本を作っている最中です。
ブルーになっていたときに、ふと私の本のタイトルを、SNSで検索してみたのです。そのとき最初にひらめいたのが、ロングセラーの私の本『プリンセス・マナーブック』（大和書房）でした。
この本は、私の３冊目の本です。２００５年１２月に単行本が発売され、その９年後、２０１４年３月に文庫本が出版されて、有り難いことに、いずれもベストセラーでロングセラーになっています。
基本的に私は、自分のことをネットで検索しません。でも、今回は「私の本を検索してみよう！」とひらめいたのです。すると・・・
◆たくさんの人が『プリンセス・マナーブック』を飾ってくれていた♪
１年半前に始めたInstagramと、１週間前に始めたばかりのTwitterで検索してみたのです。そこには、私がまったく知らなかったキラキラした美しい光景が広がっていたのです☆ ほんの一部ですが紹介します。
こんなに可愛い写真が、次々と出てきたのです！！ すごいでしょ☆ お一人お一人がどれだけ考えて、時間をかけて撮影してくれたのか？！
もうこれを見ただけで、感動の涙があふれてきました。本当にありがとう×∞ 写真や記事を見るうちに、私の方が笑顔や勇気をもらいました。
思い思いに私の本『プリンセス・マナーブック』（大和書房）を可愛く飾って、写真を撮って載せてくれていたのです。たくさんの人たちが私の本を大切に飾ってくださっていて、本当に嬉しいです♪ 有り難うございます。
◆「この本は私のお守り」など、嬉しいコメントがたくさん♪
本と一緒に、嬉しい言葉を書いてくれている人もたくさんいました。また、私が【井垣利英note】に掲載したいとご本人に連絡をした際、嬉しいメッセージをくださったり・・・その一部をランダムに紹介します。
「先生の本のおかげで、結婚後も義父母に褒められることが多いです。これからも実践していきます！」 ｙさん
「この本はわたしのお守りです」 ｎさん
「マナー本は、中学の時から大好きでこの他にもいろいろ持っています。井垣利英さんの本は大好きで他にも集めたい！ どこに出ても恥ずかしくない女性になれるよう・・・これからもお勉強させていただきます」ｙさん
「この本は女の子の新常識を教えてくれます。電車の中でもスマホをいじらないで、本を読むとお洒落女子になれること間違いなし」ｃさん
「すごくためになる本。表紙の可愛さに惹かれて買ったけど、文章も挿絵もかわいらしくてよかった。実践すればすてきな女性になれそう」ｙさん
「マナーをしっかり身につけている女性って素敵ですよね！ わたしもそんな女性になりたくて。今までは良かれと思ってやっていたことが実はマナー違反だったとか、新しい発見も増えて読んでいておもしろいです」ｍさん
「結構知らなかったことが書いてあって満足でした！ 絵も綺麗！ これから進学や就職、結婚など、人生の岐路に立っている人におすすめ！」ｐさん
◆二十歳のお祝いにプレゼントされた人も♪
「ハタチになる年に母から贈られた一冊。今でも大切な教科書です」ｔさん
「かわいいだけじゃなくて、しっかりとマナーについてのお勉強ができる内容で、１時間で読んじゃった。スワロフスキーのプレゼントと並べてみたら、本物のプリンセスの机みたいでずっと眺めていられそう」ｐさん
「どれも大切なことなんだけど、ついついおろそかにしてしまうことばかり・・・こんな人になれたらよいなあ」ａさん
「なんだか最近の自分、色々と雑だなって感じた日には、この本を読もうっと。上品で、丁寧で、謙虚でありたい」ｓさん
「上品な行動ができる女性って素敵だなあと思った今日この頃」０さん
「本当に本当におススメです。今もいつでも出来るように常備しております」ｍさん
「もう医療や看護の知識を深めるよりもこちら側のマナーや接遇という礼儀や知識を深めていきたい」ｙさん
◆まとめ。私の本が役立っていることを知って嬉しい
今回、仕事で落ち込むことがあって、ふとSNSで『プリンセス・マナーブック』を検索してみた結果、たくさんの人たちがこんなに可愛く飾って、紹介してくれていた事実を知りました♪ 本当に有り難うございました。
お陰で私の本が、実際に会ったことがない人たちにも、色々と役に立っている事実を知りました。とてもとても嬉しかったです。たくさん心の栄養になりました♪ 元気１００倍！！（←私はアンパンマンが好きなので♪）
改めて、私の本を読んで、SNSに紹介してくださっている皆さん！ 有り難うございます。たくさんの愛を頂きました。いつか私の担当クラスや【社員研修】で、生でお会いできることを、楽しみにしています。ご縁に感謝。
⏬プロフィール 井垣利英（いがきとしえ）☆マナー嫌いだった私が、マナー講師になるまで
⏬人材教育家、マナー講師【私の仕事】プロとして大切なこと
⏬自分を磨くオンライン講座
⏬お問合せ、講座の詳細、取材依頼は【株式会社シェリロゼ】
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ちょこっとマナー＆プラス思考を伝えて、日本中を、明るい笑顔でいっぱいにしたい！ 夢と自信をもって、多くの人たちがキラキラ輝いて生きられるように☆ 心が明るく、軽くなる記事、動画をアップし続けます。これからも、 一緒にワクワク笑顔を増やしましょう。ご縁に感謝。