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うつ病と闘う日記＃6〜高認試験1〜
こんばんは。少しだけ間が空きました。 #6な訳ですが 、いつも＃？と数字だけでは味気ないし、初めて読んでくれる人も関心を寄せにくいと思うから、今回からサブタイトル(…
うつ病はまだ———#10
セロトニンを増やす薬？に変えてから3ヶ月くらいが経ちました。
薬を変える前よりはマシになっている気がします。
鬱になる頻度が減ったし、勉強にも少しは手がつくようになりました。
でもうつ病はまだ私を苦しめるみたい。
良くなったと思ったら悪くなって、その繰り返しです。
二歩進んで三歩下がってるのか、三歩進んで二歩下がってるのかは分かりません。
三寒四温、七転び八起きとか自分に言い聞かせています。
調
2023/1/23 ＃9
あなたが、君が、なんて無い
非センチメンタリズムな人格で
情緒を重んじるのもいいとか思ってみても
我に帰れば憂鬱なだけ
下らない自己啓発に成功者の綺麗事
熱苦しく生きる魅力を知りながら
今日も消化試合
うつ病と闘う日記＃5
お久しぶりです。こんばんは。
そろそろ本格的に寒くなるのかな？と思い始めてからしばらく経ってますが、そろそろ本当に寒くなる予感がしています。11月になりますし。
先週の25日(火)にいつもの精神科を受診しました。これまで飲んでいた睡眠薬と抗不安薬がほぼ効いていなかったので薬を変えてもらいました。
薬を変えてからも、体感できるほどよく眠れるようになったり、精神状態が良くなったりしているわけでは
うつ病と闘う日記#4
こんばんは。継続が苦手なのに＃4まで続いています。
先週、担任のY先生から学年通信に添えてお手紙をいただきました。
そのY先生は3年連続で私の担任で、3年連続の生徒は私ともう一人しかいないからか、私にとても良くしてくださいます。
最後にお会いできたのは夏休みだったので、私の状況を心配してくれてお手紙をくださいました。
私はそれがとても嬉しかったので、せっかくだからとお返事の手紙を書いてみま
うつ病と闘う日記＃2
約5日ぶりです。こんばんは。
10月も後半、腐っても受験生の私はどんどん忙しくなります。特に過去問を沢山やらなくてはいけないのですが、英語と国語の復習はどうも苦手です。
15日(土)に塾の先生と面談があって、これからの勉強方針を一緒に考えました。22日(土)に次の面談があってそれまでの幾つかの課題を出されたけれど、うつが酷くて終わらないかも知れません。
少し前の話をしようと思います。去年の冬
うつ病と闘う日記＃1
10月13日木曜日25時、みんなが寝静まった時間にこの日記を書いてみます。
私は完璧主義な部分があってなかなか物事を始められないけれど、中途半端でもいいからと思い切って日記を書いてみることにしました。出来れば毎日投稿したいですがそれは難しそうなので、出来る限りで頑張ります。
うつ病と診断されてからもう3ヶ月ほどですが症状自体とはもっと長く闘っています。
先週の日曜日に模試を受け、その夜に復習