先日疲れから来る久しぶりの感覚になっていた。 2週連続夫婦共に忙しく、 家族は休日も仕事をしていた。 ほっと一息つく時間は気絶するように眠ってしまい、 気が付けば心身ともに余裕がなくなっていた。 その時の感覚がまるで学生時代そのもので、 久しぶりに早く消えていなくなってしまいたい気持ちに心が支配されていた。 学生の頃は親の監督の元生きねばならないのが 苦痛で仕方なかった。 学校の校則や親からの行動制限があまりに多かった。 生きるという行動が水中で立ち泳ぎを
過去に転職をしたり、派遣等でいくつかの職場を経験してきた。 その中で1番働きやすかったのは、 月に10日通勤して事務をする派遣だった。 月中の忙しい日程のみをサポートする役割で、 部署の8割は派遣社員で賄われていた。 マニュアルがあり分かりやすく、 やるべき仕事とそうでないものが一目瞭然になっていた。 職場も社員は固まって休みをとり、 派遣は好きに外で過ごす事ができた。 無駄に群れたりせず人間関係のストレスも無かった。 残業がある場合は残れるか問われ、
中高の頃に考えて辿り着いた思考は 「生きてる間に分かればラッキー」だった。 そう考えるだけでとても心が軽くなった。 最近家族が増えてその考えも少しずつ変わり、 理由なんて無くても生きてるだけで偉いじゃん と更に楽観的な考えになった。 幾つもの奇跡を乗り越えて生きている、 健康を維持している、 時々イライラしながらもハッピーでいられる。 これ以上の生きる理由なんて無いなと思っている。 大それた夢や大きな目標も無いし、 何かを毎日成し遂げているわけでもない。
今年子供が産まれた。 自分のお腹が膨らみ胎動を感じ 出産を経験したにも関わらず、 見る度に「この可愛い生き物は何だ？？？」 と軽くパニックになる。 こんなに愛おしい子がお腹に来てくれて、 我が家の一員になってくれた事が いまだに信じられないほどの喜びになっている。 寝不足になったり思い通りにいかないことしか ないけれど、 それでも生まれて初めて 生きてて良かったと思えている。
最近自分のご機嫌取りが上手になっていたけど、 気が付くとやっぱり抑制したり我慢するクセが いつの間にか顔を出している。 自分の小さな欲求を叶えてあげる事の積み重ねや たまにのご褒美をして、 その後に「甘やかして良かったのかな」と 自問自答して少し責めてしまう癖が どうにも抜けないようです。 人生の長い時間をかけて作り上げた思考の癖は そう簡単には抜けないようです。 節度ある我慢とのバランスを取る法則を これからも探していきます。 みんなはどんな思考で過
前回の記事で我慢が出来るようになった話を投稿したけれども、 それは何故なのかを今回書いてみようと思う。 結婚してからの数年、 生まれて初めて自分の心を満たすためだけに 生息することを許される環境で生きることが 出来る様になった。 今まで抑圧されて我慢し続けてきた 素直な物欲や、やりたい趣味の欲求を ほとんど叶えてくれた。 大きな大きな願望で表すと ニューヨークで大好きなWICKEDを観劇したり ネイルの勉強をしたり、 イチローの3000安打を見に行
最近なぜだか我慢が出来る様になってきた。 簡単なようで私には難しい。 新しいグミを見つけると、 家に沢山あると分かっていても買い溜めていた。 まるで冬を越す前のリスのように蓄えていた。 木の実なら忘れられても自然が豊かになる お手伝いが出来るのに、 グミは賞味期限に迫られ焦り 家の狭い収納を圧迫するだけの存在になる。 ユニクロで気になっていた洋服が安くなった瞬間に買い 勢い余って自覚なく色違いで買ってしまい 届いて驚くこともある(結果安くない)。 それ
昔から記念日類に興味のない私。 両親の結婚記念日も２人の記憶する日付に相違があるほど、遺伝的に関心がない模様。 ただ役所に紙を提出しに行った日にちに 何か意味があるのかと思っていたら、 世間では結婚式をした日を祝ったりするらしい。 結婚式こそ「人生最大の無駄金祭」 としか思えなかった身としては その日をわざわざ記憶できるのが 凄いなぁと感心する。 それでも自分の入籍日を覚えていられるのは、 夫婦で役所に行ける日が 日本の大きな事件が起きた当日か その翌
人生は計画通りにいかない。 夢見ることの少ない現実思考の私が 昔から唯一構想していた 「20代で子供を3人産んで、 30になる前に人生を卒業する」 は1つも叶う事なく30代に入った。 当然のように育休・産休をとることも 前提として入れていたが、 現実は今ほぼニートだ。 ただ悲観しているわけでもない。 一時、ダブルインカムで生活していたけれど 2人分の家事を0:100の割合で全てやり、 残業の多い労働状況下で 心を壊しそうになってしまった。 私には合
訳あって期間限定でジェルネイルを お休みしている。 予定より1ヶ月早くネイルをオフしたところ、 思った以上に爪が寂しくなってしまった。 生活のふとした瞬間に見える爪が彩られていないと 味のしないグミを噛んでいるような、 友達と待ち合わせした後にノーパンに気付くような やりきれない気持ちになる。 思い返してみると、 小さい頃から爪を装うのが好きだった。 最初は旅先のスタッフさんが、 ご好意でマニキュアで爪先に絵を描いてくれた。 ハートや花などをさっと描き
最近メキメキ気分が上昇志向だったのが、 気圧やら何やらの影響もあり 緩やかに下降中。 人生そんな時もありますよね。 冷静〜になって少し俯瞰した視点で見てみると 自分のご機嫌取りが出来てない事に 気が付きました。 最近上手になってきてたから もう息をするように出来る様になっていたと思ってたいたのですが、 いつの間にやら手抜きしてしまっていたようです。 そんな時もありますね。 自分のご機嫌を伺いながら また生きていこうと思います。 生きるって難しいね！
私達の家族は自己肯定感が高くて、いつも前向きな思考だなと思う。 ゲームをしていて続けて失敗しても 私「またミスった…」(減点法) 夫「さっきより上手くいったから次出来そう！」(加点法) 改装中の店舗を見たら 私「閉店しちゃったね…」 夫「何のお店が出来るのかな♪」 (看板を外した跡があったので、閉店したのだと思いますが黙っておくことにしました笑) とても些細な場面でポジティブに考えるんだなと気付いてからは、口癖を真似するようにしました。 好きなゲームでミスが
今月はとてもご機嫌に過ごせている。 寝つきが悪かったらお昼寝して、 食べたい物を食べながら 胃腸の重さのご機嫌もとる。 時々億劫になってしまうお散歩も サボると鬱々しがちなのもよく分かった。 去年売り切れて買えなかった期間限定のチョコを さっき注文した。 安いヘアケアを買ったら お風呂に入る前の面倒臭さがほぼ無くなった。 それでもまだ後回しにしがちなので 今日は好きなブランドのボディソープを 注文した。 欲しいものを際限なく買えるわけじゃないけど
年始から心穏やかに過ごせています。 先日から読んでいる本はまだ途中ですが、 半分ほど読み進めただけで私には効果絶大です。 まだ数日程度ですが、無理なく行動することに 少しずつ慣れているようです。 今までの考えだと、自分に合わないまたは 身の丈や実力に合わない行動をしようとして 挫折しては心が折れて荒んでいたような気がします。 自分の考えの癖や傾向を知って向き合うだけで こんなにも変わるのかなぁと不思議な感覚です。 昔は年末になると時の過ぎ去る速さに驚き、
新年が明けましたね。 今日から仕事始めの方もいらっしゃったのでは ないでしょうか。 気合を入れて全力疾走もよし、 適度に体を慣らしていくのもありですね。 ここ数年は働き方についてとても考えて悩んで ドツボにハマっていました。 理想が曖昧で過去の経歴に自信が持てず 何を目指して進めば良いか分からずに過ぎました。 過去から憧れていた新しい領域に片足を踏み入れ 違うと気付きショックを受けたこともありました。 今は環境が変わり簡単に身動き出来ない状況ですが そ
先日、心の余裕が貯金につながる と書いたばかりですが 今は余裕がありつつも散財気味です。笑 年末だからという事にしておきましょうか。 今までの散財と違うのは、 ストレス発散のために買うのではなく 楽しみのためや気分を上げてくれるもののために 少し投資に近い出費傾向にあることでしょうか。 自分を実験台に、これからも研究していきたいと 思います。 年末ということで１年を振り返ってみると、 名も無い私の独り言のような拙い文章のために 時間を割いてスキ♡をして
