HSPの悲しみ

今日は悲しみの切り替えのお話し。

人生には様々な落ち込みがありますが、
その辛さや悲しみというものに相当引っ張られるのが
HSP。

その気持ちに浸りきってしまうので、
身体が冷たくなって寒くて仕方がないけど
抜け出せないような気持ちになります。

ここで、編み出した？のが
気持ちをものに変えてしまうということ。

自分で抱えていると大変ないので、
悲しみができたら、それを悲しみの分まで
モノに変えてしまおうということです。

辛い、悲しいがバックになったことも、
高価なコーヒーメーカーになったこともありましたが、

モノにしたから、モノに変えたから
この悲しみはバックになったから、、と
不思議と気持ちを切り替えやすくなったのです。

もし、大きい悲しみに苛まれて
溺れてしまいそうになるときには、

モノに変える。

を覚えておいてくださいね。
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