2022年4月の記事一覧
ミニマルヘルシーライフへの道〜片付け編【#09】
こんにちは、ほしこさんです。
本日の関西はお天気が良いです。
在宅ワークの合間の
息抜きに気分転換に
せっせと掃除しています。
クローゼットの中身選別を進め
今日は「やるぞ！」と心に決めていた
自室の机の上掃除を決行しました。
床には置かないように気をつけていますが
机の上にはガンガン重ねてます😅
まずは机の上にあるものを床に移動。
移動しながら判断できるものは
どんどん手放していきます
ミニマルヘルシーライフへの道〜片付け編【#08】
こんにちは、ほしこさんです。
ワクチン接種３日目。
腕の違和感が続いていますが
昨日よりかなり良い感じ。ほ！
私の場合は首もなんか違和感を感じる。
肩凝りスッキリしないなーみたいな。
初日と昨日の２日間はやたら疲れやすく
横になってばかりでしたが
随分と日頃の疲れが癒やされたように感じます。
ほぼ寝たきりのなか、
金曜日は可燃ゴミという事で
昨日はちょこちょこ掃除もしました。
クローゼットの
ミニマルヘルシーライフへの道〜瞑想する【#07】
こんにちは、ほしこさんです。
noteが継続できている理由のひとつに
見出し画像を「みんなのフォトギャラリー」から
選ぶ事ができるのも理由のひとつだなと。
ステキなイラストや写真ありがとうございます🙏
さて今回は「瞑想」について。
どんな自分になりたいか
どんな自分でありたいかや
思考、肉体、精神のケアに
非常に効果的な方法が
「瞑想」だと実感しております。
瞑想については
うちの人(夫
ミニマルヘルシーライフへの道〜お金編【#06】
こんにちは、ほしこさんです。
50歳までの5年間でいろいろと整え
必要最小限で健康的な生活
「ミニマルヘルシーライフ」を目指し、
その過程と自分のモチベーションの為に
日々noteしております。
今日は「お金」について綴ります。
これを読んでんくださっている方は
お金さんとは上手くお付き合いされてますか？
私はお金にもて遊ばれております。
いや、おりました。
過去形で書きたい。
他人の目
ミニマルヘルシーライフへの道〜片付け編【#04】
こんにちは、ほしこさんです。
「30分だけ」と時間を決めて
クローゼットの中を片付けました。
※投稿のサムネイル画像は終了後の写真です。
まだまだ多い。
先日ちょこっとだけやった
靴下とハンカチスペースの片付けのあと
スッキリしたスペースを見るたびに
癒されている自分を感じまして、
今日はえいやってやりました。
先日の片付け投稿。
30分と時間を区切ると
ゲーム感覚になりはかどります。
ミニマルヘルシーライフへの道〜片付け編【#03】
こんにちは、ほしこさんです。
50歳へ向けての5年間で
身辺いろいろ整理をしております。
今年はとにかく「整える」がテーマ。
毎日何かを整えております。
今日は可燃ゴミだった事もあり
日曜日に準備しておいた不要物を出し、
次回の収集日に向けて更に整理を
進めました。
タイトル画像の
シュールな靴下達のコーナーと
ハンカチコーナーを整理しました。
スイッチが入ると判断力が上がり
スピードが加速
ミニマルヘルシーライフへの道〜片付け編【#02】
できれば将来は（仕事道具以外は）
機内持ち込み可能なキャリーケース
１台分ぐらいの荷物になりたい。
こんにちは、ほしこさんです。
ミニマルヘルシーライフへの道
「片付け編１」です。
ここをクリアせずしてミニマルで
健康的な生活はなり得ない。
今日はほんとうに、本当にさわりだけだけれど、
気になっていたクローゼットに着手しました。
もともと洋服が好きだった事と、
20台半ばからの5年ほどはアパ
ミニマルヘルシーライフへの道 【#01】
こんにちは、ほしこさんです。
昨日からnoteを始め、始めた理由のひとつ、
放置運用していたサイトの整理という事で
今朝はレンタルサーバーを解約しました。
ロリポップのレンタルサーバー月々880円也。
いつか更新したいし
880円ぐらい…と思っていたけれど
880円×12ヶ月=10,560円
これだけでもチリツモで大きいですが
更に年単位になった時のことを考えると
本当にどやねんと思って手放す事