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簡単に『シックスパック』を作る方法!㉘「【アンチエイジング】超簡単、誰でもできる老化予防&やってはいけない事5選&対策法」
初めまして!やまさんと申します。 本日は「アンチエイジングのための、だれにでも出来る老化予防&やってはいけない事5選&対策法をシェアしたいと思います。 みなさん、なかやまきんに君の年齢を知っていますか? 肌もすべすべで、シワやたるみやシミもなくすごく若く見えますが、 実は42歳なのです! そこで、以前、なかやまきんに君が若さを保つためににしていることを語っていたので、アンチエイジングに役立つと思い、シェアさせて頂きたいと思います。 ①日焼け(紫外線の浴びすぎには気を
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