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読書歴

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Welcome to my library! 読書好きな私が読んだ本(時には映画)の感想をまとめました。 ヒューマン、ミステリー、自己啓発、論文、哲学、現代社会・・・ 様々なジャ…
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#行動

昨日と言っていることが違っていても良い

昨日と言っていることが違っていても良い

こんにちは。Hinaです。
最近noteで触れていなかったのですが、私の趣味の一つにヨガがあります。
気温が下がった11月くらいからサボり気味でしたが、年末から少しずつ体調を崩し、体のめぐりが滞っているのを自覚する中で、ヨガ意欲が再燃しました。

新年から、毎朝汗ばむくらいのヨガをするのが習慣になっています。

ヨガをするのも好きなのですが、同じくらいヨガ哲学も大好きです。
追及するととても奥深い

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脱・三日坊主を目指す

脱・三日坊主を目指す

こんにちは。Hinaです。
今日から仕事始めです。

昨年の年末、書籍購入者対象のとあるwebセミナーを受講しました。

こちらの書籍自体もとてもおすすめなので、ぜひ一度読んでみてください。
今日は書籍ではなく、そのセミナーで得た学びをまとめます。

年が明けて新たに目標を立てたのはいいけれど、毎年すぐに挫折する・・・
自分はいつも面倒になって続かない。どうしたら継続できるのだろう?

そのように

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