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あ、これって好きかもって思った事
大好きな友だちの
好きなところを探して褒めちぎると
自分が気持ちよくて元気になる
お互いに褒めちぎって平和
公開褒めちぎり 許してくれる人いる？w
ダイエットという呪縛からの解放
「ダイエットしました」
「ダイエットします」
もともと丸顔、わりとポッチャリな私は年がら年中ダイエットと言っていた
百万単位を使ってエステに行った事もあったし
高いパーソナルトレーニングをした事だってある
食生活は糖質とらずに体脂肪タンパク質と野菜。良い油は取るという生活。
そこで10キロ程落として結果だって出た
だけど、気がつけば気を抜き、またぽっちゃりさんがやってくるのだ
何の
自分のバランスを保つスピリチュアルな世界
スピリチュアルなこと、割と怪しまれる。
「そっち系ね」「スピ系」うーん、何ともマイナスなオーラを放った言葉だな。ただ、このニュアンスも分からなくはない。
私自身、スピリチュアルな世界、つまり精神世界の話については自分のバランスを保つのに必要な要素だと思っている。
何とも説明がつかない、見えない世界の事はあると思っていて、それが平和な心の拠り所になったりするのだ。
そう、受け入れられてからと
息切れしていた20代
私の20代にタイトルをつけるならこうだろう。
10代、挫折を知らず自信満々、田舎で肩で風をきって歩いているようなやつだった。それなりに悩んだり辛かった事もあるけど、ほんのかすり傷。それさえも自分を輝かせるための要素にさえなっていた。
20代、大学に入り自分が井の中の蛙だという事をマジマジと知る。しかしそんな現実を受け入れたか受け入れられぬか、やたらと「自分とは」みたいな事を考え始める。「特出し
ルポールのドラァグクイーンレースが好きな件
ほんとに好き
いま全て見終わった「ロス」の状態である
最初は何も考えずにフランクに観れるしーと思って見てたけど
どんどんどハマりしていく
必ず各シーズン推しができる喜びw
そして毎回最後ルポールの
「自分を愛さなければ他人を愛する事はできない」という深く尊いメッセージw
セルフラブ、そうセルフラブが大事なんだよねー
内なる自分を表に出してどんどん開花していく
加速していく
まさ
よし、これ書こうを忘れた
タイトルの通り
思いついたことが2つくらいあったはずかのに
忘れてしまった。。
あの頃は。。。。という思い出話と武勇伝
あの頃は。。。良かったよなーと、バブル期で景気の良い時期か、もしくはコンプライアンスなんて何なのさっていう時代に生きた先輩方によく話を聞かされた。
飲みながら、当時の羽振りの良い話とかはちゃめちゃやってた話とかよく聞いたな。
今日自分がしみじみ、あー海外で撮影、しかも大好きなタレントさん起用して、最高なスタッフ陣フルラインで仕事できたなんてホント財産だなー。今後あるのかなー。なんて考えてた。
昨日に続き甘やかしデー
今日はデブ活。甘やかしデーというわけで、
昼はチキンカツ、おやつにサーティワンアイスをダブルで食べると言うなんともヘビーな昼を過ごした。
授乳中気にせず何でも食べていた、だってどんどん痩せるから。ついついその本能のままに今日は食べたのだ。
産後痩せた私は、これは生まれ変わったのだ、私は痩せ体質になったのだ。そう身体に言い聞かせたら、きっとそうなるだろうと思っている。
が、写真に写った二重顎