ADHDのさと

大学時代にADHDと診断され現在20代前半 毎日生きづらさを感じながら生きています。 …

ADHDのさと

大学時代にADHDと診断され現在20代前半 毎日生きづらさを感じながら生きています。 アトモキセチンを毎日。たまにコンサータも こんな自分でも自分のことを好きになりたい

記事一覧

自称ADHD

最近、「自称ADHD」な人が多々いるな、 と感じます。 「俺、まじADHDだからさーこういうの苦手なんだよねー」 軽くADHDの自己開示をします。 もしかしたら私の知らないとこ…

ADHDのさと
8か月前
3

ADHDの二次障害が出始めているのかもしれない

こんばんは、さとです。 最近、すぐに眠る事ができない日が続いています。 また自分でもわからないのですが、 家に帰ると幼児退行のような行動をとってしまいます。 自分…

ADHDのさと
8か月前
2

ADHDにオススメのWEBの仕事をしてみた

こんばんは、さとです。 一年ぶりにnoteを開きました。 再就職をして1年が経ち。 どうにか日常を送っている次第です。 私はWEBの仕事に今ついています。 なぜWEB系の仕事…

ADHDのさと
8か月前
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ADHDと自分軸

こんにちは さとです。 最近は色々落ち着いてきて 他に何かやることを探しているような日々です。 本日は人付き合いについて考えてみようと思います。 私は非常に人にノ…

ADHDのさと
1年前
2

もがいて悩んでる時間について

こんにちは 最近思うことを書いていきたいと思います。 私は2月に仕事を辞めました。 今は学校に通い、学校の課題が全て終わったため 求職活動に入りました。 思えばここ…

ADHDのさと
1年前

ADHDとスクリーンタイム

こんにちは、久々の投稿です。 最近何かと忙しく 落ち込んだり立ち上がったり、変わったりしながら なるべく自分の生きやすい生活の仕方を探して生きています。 みなさん…

ADHDのさと
1年前
3

最近の不安

こんにちは さとです。 久しく投稿をしていませんでした。 最近もADHDの特性に振り回されっぱなしで 自分を全くコントロールできていません。 最近ひたすら不安なことのお…

ADHDのさと
2年前
2

初めてのコンサータ 服用の感想

おはようございます。 さとです。 昨日はあまり寝ることができず、 頭もなんだか先週からずっとモヤモヤしています。 本日はコンサータを服用した日について お話しして…

ADHDのさと
2年前
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ADHDの薬について

こんにちは。 さとです。 私は大学生の頃から現在まで毎日アトモキセチンを服用していますが、 半年間ほど薬の服用をやめていた時期があります。 一度辞めてた時期の自分…

ADHDのさと
2年前
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なんで病院に行きADHDと診断されたのか

こんばんは。 ADHDのさとです。 本日は何故私が自分のことをADHDだと思い、 病院に行くことになったのかを書いていきます。 私がADHDの重めのグレーゾーンだと診断された…

ADHDのさと
2年前
2

ADHDの子ども時代 何故そんなにも忘れ物をしたのか

こんにちは。 さとです。 本日はどうして小学校から中学校まで 忘れ物王の座を毎月取り続けていたのかを 思い返してみようと思います。 今、当時のことを思い返すと大き…

ADHDのさと
2年前

私のADHD 小学校から高校まで

まず、手始めに これまでどういう生き方で、 ADHDとわかる大学前はどのようだったか 振り返ろうと思います。 私は子供の頃から、 毎日忘れ物をする 集団行動ができない 興…

ADHDのさと
2年前
3

私のADHDはこんな感じ

初めまして。 さとと申します。 現在20代前半、フリーターです。 大学を卒業し、新卒で入った会社を十ヶ月ほどで辞め、 現在は再就職に向けて活動しています。 日々生き…

ADHDのさと
2年前
2

自称ADHD

最近、「自称ADHD」な人が多々いるな、
と感じます。
「俺、まじADHDだからさーこういうの苦手なんだよねー」
軽くADHDの自己開示をします。
もしかしたら私の知らないところでその人は
自分の特性で非常に苦しんでるかもしれない。

でも、私はそれを聞いた時
じゃあ、病院に行ったの?
相談はしたの?
そのことでいなくなりたくなるような気持ちになったの?
ちゃんとADHDってなにかを知ってるの?

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ADHDの二次障害が出始めているのかもしれない

こんばんは、さとです。

最近、すぐに眠る事ができない日が続いています。
また自分でもわからないのですが、
家に帰ると幼児退行のような行動をとってしまいます。
自分でも手を叩いたり、意味のない音を発するのはおかしいと思っているのに、
家に帰ると頭のモヤモヤが止まらずっと動いて声を発してしまいます。
食べているとき、instagramを触っているときは
その症状は出ないのでずっと食べているかスマホを

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ADHDにオススメのWEBの仕事をしてみた

ADHDにオススメのWEBの仕事をしてみた

こんばんは、さとです。
一年ぶりにnoteを開きました。

再就職をして1年が経ち。
どうにか日常を送っている次第です。

私はWEBの仕事に今ついています。
なぜWEB系の仕事についてかというと、
何か作る仕事をしたいという思いがあったのと
さまざまな本や動画でADHDの人はWEB系の仕事が向いていると言われていたからです。

一年この仕事をして、結論から言わせていただくと、
必ずしもそうではな

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ADHDと自分軸

ADHDと自分軸

こんにちは
さとです。

最近は色々落ち着いてきて
他に何かやることを探しているような日々です。

本日は人付き合いについて考えてみようと思います。

私は非常に人にノリを合わせたり、
変に明るく振る舞って場を盛り上げたりしなければと
そんな必要がないと分かっているのにしてしまう傾向があります。

最近気づいたのは、
よく失敗をしたり、ミスをしたりする私は
とにかく相手に気を遣ってミスで申し訳ない

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もがいて悩んでる時間について

もがいて悩んでる時間について

こんにちは
最近思うことを書いていきたいと思います。

私は2月に仕事を辞めました。
今は学校に通い、学校の課題が全て終わったため
求職活動に入りました。
思えばここまで毎月何か考え方だったり、行動が変化したと思います。

仕事を辞めたばかりの時、飲食に行きたいと思い込んだ私は
とにかく好きなカフェに履歴書を持ち込み応募しました。
タイミングが合わなかったり、距離の関係でことごとく落ちましたが、、

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ADHDとスクリーンタイム

ADHDとスクリーンタイム

こんにちは、久々の投稿です。
最近何かと忙しく
落ち込んだり立ち上がったり、変わったりしながら
なるべく自分の生きやすい生活の仕方を探して生きています。

みなさん、毎日スマホは何時間触っていますか。
私は8月7時間が平均でした。
触ってない時間がないんじゃないかってくらいに触ってました。
それでいてその時間費やしたほとんどの内容って覚えてないんですよね。

8月色々思うことがあり、スマホとの距離

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最近の不安

こんにちは
さとです。
久しく投稿をしていませんでした。

最近もADHDの特性に振り回されっぱなしで
自分を全くコントロールできていません。
最近ひたすら不安なことのお話をしようと思います。

私は大学時代大手のアパレルでアルバイトをしていました。
仕事量は非常に多く、朝から夜まで忙しいバイト先でした。
そこで私はとにかくありとあらゆるミスをしました。
出勤忘れ、遅刻、金額を間違える、必要な書類

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初めてのコンサータ 服用の感想

初めてのコンサータ 服用の感想

おはようございます。
さとです。

昨日はあまり寝ることができず、
頭もなんだか先週からずっとモヤモヤしています。

本日はコンサータを服用した日について
お話ししていきたいと思います。

コンサータとはADHDの人が飲む薬で、
脳の神経伝達物質(ドパミン、ノルアドレナリン)の働きを活性化させることでADHDの症状である不注意、多動・衝動性などの症状を改善する働きがあります。

ストラテラやアトモ

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ADHDの薬について

こんにちは。
さとです。

私は大学生の頃から現在まで毎日アトモキセチンを服用していますが、
半年間ほど薬の服用をやめていた時期があります。
一度辞めてた時期の自分のこと、
再服用に至るまでをお話しできたらと思います。

私は今年に入ってから会社を退職しました。
退職する直前は仕事もなんとなくわかるようになり、
ミスをしてもどうせもう辞める会社だと思い、
毎日飲むようにしていたアトモキセチンの服用

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なんで病院に行きADHDと診断されたのか

こんばんは。
ADHDのさとです。

本日は何故私が自分のことをADHDだと思い、
病院に行くことになったのかを書いていきます。

私がADHDの重めのグレーゾーンだと診断されたのは
大学の頃でした。

学校内で1番忙しい学科に所属しており、
文化祭前ということもありサークルの活動もかなり忙しく、
バイトも厳しいところに入っていたので休むこともできませんでした。
サークルに関しては、スタジオなどの

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ADHDの子ども時代 何故そんなにも忘れ物をしたのか

こんにちは。
さとです。

本日はどうして小学校から中学校まで
忘れ物王の座を毎月取り続けていたのかを
思い返してみようと思います。

今、当時のことを思い返すと大きく理由は二つあります。

1、連絡帳をメモすることができない
2、『準備する』という習慣がない

この二つです。

1について。
小学校は特に連絡帳を取る時間というのがあったと思います。
私はその時間何をしていたかというと、

図書館

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私のADHD 小学校から高校まで

まず、手始めに
これまでどういう生き方で、
ADHDとわかる大学前はどのようだったか
振り返ろうと思います。

私は子供の頃から、
毎日忘れ物をする
集団行動ができない
興味がないことに集中できない
周りが好きなことに合わせることができない
といった傾向がありました。
典型的なADHDの不注意や注意欠陥の傾向だと
今ならわかります。

忘れ物は本当に酷かったです。
授業に必要な教科書や絵の具、リコ

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私のADHDはこんな感じ

初めまして。
さとと申します。
現在20代前半、フリーターです。
大学を卒業し、新卒で入った会社を十ヶ月ほどで辞め、
現在は再就職に向けて活動しています。

日々生きていく中で、できないことが多く
毎日生きづらさを感じています。

私はここに書くことで、
自分のADHDを理解する
どうしたらいいのか客観的に見つめる
自分の失敗やミスを吐き出す
同じような人たちに自分だけではないと思ってほしい

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