自分のために時間を使っている感覚が大事
誰だって意識高く、丁寧な生活で自己満足をしたいけど、現実問題それだけじゃない。忙しくなれば家の中も汚れてくるし、食べるものも適当になるし、洗濯物はたまるし、髪の毛も落ちているのがわかっても拾うことも目をつむりたい。誰かに整えてほしいよね。
だから、パワーをかけずに、自分の生活を、自分を整える方法って誰にでも必要なんだと思う。もちろん余裕がないとできないことが多いのは事実。
少しでも自分にかけられる時間を作れて、ケアできることができたらいいなって少しの時間を使って読書を始めて