再就労日記(53日目) 昨日が休みだったので、新学期の初日。 少し緊張があったが乗り切れた。 今日のメインは絵合わせカードの作成。 絵柄を片面ずつ印刷し、重ねてラミネートして裁断。細かい作業だが意外と好きみたい。 給食の片付けも無難に終えられた。 今晩は熟睡できそう。

再就労日記(62日目) 夜中に足が攣って寝不足気味な朝だった。 今日は雑多な作業。 竹馬の整頓と整備、廊下掃除、廊下の天井の掃除、児童への配布チラシの仕分けなど。 でも、オン/オフの切り替えができて良かった。 廊下掃除中、多くの児童から大声で挨拶されて、とても嬉しかった。

おはようございます。 足が攣って寝不足感のある朝 「頑張りが花開く」 現職に就く前は、A型事業所や就労移行支援事業所を利用しましたが、一般就労に繋がらず退所。 どうしても諦めきれず、障害者就業•生活支援センターに登録し、良い職に出会えました。 頑張った結果です。 今日も笑顔で。

今朝になっても体調が優れず、校長と電話で相談し、今週いっぱい療養することにした。 解雇通告を受ける覚悟だったが、「無理をさせて申し訳ない」、「復帰を待っている」、「じっくり治して、また力になって欲しい」との言葉を貰った。とても ありがたい。 しっかり治して、また やり直す。

再就労日記(59日目) 熟睡して早めに起きた朝だった。 校長も校務主任も不在で、自主的に作業。 メインは、中庭に山のように積み上げられた枯れ葉や小枝を、大きなポリ袋に入れて廃棄した。 廊下掃除中、「学校を綺麗にしてくれるオジサン、いつもありがとう」と児童に声を掛けてもらえた。

再就労日記(58日目) 良く寝てスッキリ起きた朝だった。 今日のメインも防草シートの敷設(一昨日とは違う場所)。 カンカン照りだったが、校長と約２時間、頑張った。(立ち眩みしたりフラフラしたときもあったが、何とか耐えた。) 起震車(写真)が来訪し、児童が地震の模擬体験をした。

再就労日記(63日目) モヤモヤして上手く眠れない朝だった。 主な作業は廊下の天井の掃除。 めくれ上がった塗装を水切りワイパーで除去した。 3ヶ月半の疲れなのか、熱中症気味なのか、全身がダルく眠気もあった。 今日も多くの児童から大きな声で挨拶してもらえ、とても嬉しかった。

再就労日記(54日目) 新学期初日の疲れで昨晩は良く眠れ、今朝は熟睡感。 絵合わせカードの作成は、裁断したカードの四辺をテープで補強し、約80枚の作成が完了。 延べ３時間ほど掛かったが、依頼元に満足してもらえた。 給食の片付けも問題なく終えられた。 達成感のある一日。

再就労日記(番外編) 数日前からシンドくて、昨晩は上手く眠れず、今朝はフラついたので、仕事を休みました。 連日の暑さと、短時間ながらも汗だくになるほど重労働なのと、プライベートでの心理的ストレスだと思います。溜め息ばかり...。 連休でリフレッシュします。コンサートもあるし。

再就労日記(55日目) 2日連続で熟睡感のある朝だった。 今日は重めの作業ばかりで汗だくに。 •廊下(約60メートル)の3棟分の掃除 •枯れ葉や土が溜まった側溝の掃除 •草刈りと除草剤散布と防草シート敷設 •給食の食器の片付け シンドかったが、先生方から凄く感謝された。

再就労日記(61日目) 昨日のイライラでモヤモヤした朝だった。 今日のメインは、校舎の廊下の天井の掃除。 塗装が めくれた部分を、長い棒の付いた水切りワイパーを使って剝ぎ落とした。 両腕を上げての作業はキツかった。 今朝も挨拶や労いの言葉を児童たちから貰えてモヤモヤが晴れた。

おはようございます。 土曜なのに早めに起きた朝 「粘り強さが福を呼ぶ」 一般就労を求めてA型事業所や就労移行支援を利用したものの、長続きしなかった私。 でも、その思いをどうしても叶えたくて支援センターへ。 登録して１ヶ月で面接。内定を受け現職に。 粘り勝ちです。 今日も笑顔で。

再就労日記(60日目) 何度も起きてスッキリしない朝だった。 今日は掃除三昧。 廊下(３建屋分)、渡り廊下、側溝などが綺麗になりスッキリした。いつもどおり汗だく。 掃除中、校長や児童たちから労いの言葉をもらえて嬉しかった。(やり甲斐) 写真は、以前とは別の区域の防草シート。

再就労日記(57日目) 嫌な夢で目覚めてスッキリしない朝だった。 今日は、先週の金曜日とは別の区域の除草と防草シートの敷設。 カンカン照りの中、校長や校務主任と共に約３時間、頑張った。 ただ、風があり、日陰に入れば少しは楽だったかな。 明日は、娘の退院の付き添いで休みです。

再就労日記(48日目) スッキリ起きたのに眠気のある朝だった。 水やりの後に職員室で一服し、廊下や渡り廊下の掃除の後にも一服した。 寒暖差に体が上手く対応できなかったのか、強い眠気を感じる。 それでも、ベルマーク集計や本の修繕をシッカリこなした。 今晩は早めに休もう。

再就労日記(45日目) 全校出校日。久し振りに児童の顔が見られ、元気がもらえた。 廊下掃除、渡り廊下の掃除の後、渡り廊下の脇にある側溝の掃除をした。溜まっていた枯れ葉や木の枝や草や土などを除去。汗だくになるも、かなりの達成感が得られた。 今日は多くの先生に労われ嬉しかった。

再就労日記(44日目) 夏季休暇明けで少し緊張しつつ出勤。 朝から雨で、草刈りや水やりがなくてラッキー。 明日が全校出校日ということで、北館と南館の1〜3階の廊下をモップ掛け。 脚も腕もクタクタで汗だくになったが、綺麗になって良かった。 明日は子供たちの笑顔が見られる。😄

再就労日記(52日目) 昨晩からの雨が午後には晴れる変な天気。 今日は掃除。校舎(２棟)の１階から３階までの階段(計５箇所)をホウキで約２時間。 一気には無理なので、１棟やって一服して次の棟を。足と腰がシンドくなった。 写真は、昨日の日記に書いた土止め。 校長に褒められた。

おはようございます。 中途覚醒もなく熟睡てきた朝 「諦めないから目標が近づいてくる」 前職を辞めて職を転々とした後、A型事業所や就労移行支援を利用しましたが長続きせず。 とにかく一般就労がしたくて、支援センターに登録して現職に。 諦めないで本当に良かったです。 今日も笑顔で。

再就労日記(41日目) 上手く眠れずドンヨリな朝だったが、笑顔で挨拶して元気に。 　 水やりの後、渡り廊下を掃除。枯れ葉が物凄く多かったが、綺麗になりスッキリ。 水やり中、シオカラトンボが腕に止まった。 よく見たら小さな虫を食べていた。こんなシーンを見るのは初めてで嬉しかった。

再就労日記(38日目) ここ数日、熟睡感があって有り難い。 花壇の水やりと簡単な事務作業の後、3年生のトイレ(男/女)の掃除を約２時間。 児童の掃除では取り切れない汚れをセッセと落とした。綺麗になって大満足。 午後は授業で使う小道具の制作。 今週も良く頑張った。😄

再就労日記(49日目) 上手く眠れず、終日ドンヨリだった。台風接近による気圧の変化が関係してるのかも。 風が強く、渡り廊下に枯れ葉や小枝が多く散乱している。毎日 掃除しても切りがない。 昼休みに、戦闘機が大好きな先生と楽しく話せた。嬉しかった。 今晩こそ、シッカリ寝たい。

再就労日記(51日目) 昨晩からの頭痛があったが、体を動かしたら治まった。 ずっと雨。先日 綺麗に掃除した側溝や土留めが上手く機能していて嬉しかった。 木の枠の網戸(廃品)をバッテリー式のハンディーチェーンソーで分解。可燃ゴミとして廃棄する。汗をかいて気分がスッキリした。

再就労日記(46日目) 通常の夏休みモードに戻って、出勤する先生も まばらに。 花壇の水やりと廊下掃除をした後、昨日に引き続いて側溝の掃除。 草の根が絡みついた土が凄く重たくて、かなりの重労働だった。ヘトヘトだわ。 休憩は快適な職員室で。正直、先生方に羨ましさを感じた。😅

再就労日記(39日目) 土日とも実家へ出掛けて疲れ、今イチな気分のの朝だったが、同僚と笑顔で挨拶したら上がった。 　 花壇の水やりを約30分して汗だくに。 廊下や渡り廊下の掃除をした後、竹馬の組み立てをした。 午後はベルマークの集計。細かい作業だが、懐かしさもあり楽しかった。

再就労日記(50日目) 長く寝たのにドンヨリ感のある一日だった。やはり気圧の変化が関係してそう。 校舎(3棟)の1階から3階の廊下を掃除。児童が喜んでくれると嬉しい。 側溝への土などの侵入を防ぐため、廃品のブックエンドと金属板で土止めを作って設置。 効果に期待したい。

おはようございます。 休日でも早く起きた朝です。 「諦めないことが自信になる」 うつ病が寛解し、一般就労を目標に、A型事業所や就労移行支援を利用するも長続きしませんでした。 諦めきれず、障害者就業·生活支援センターに登録し、今の職に就けました。楽しく働いています。 今日も笑顔で。

再就労日記(40日目) スッキリ起きた朝だったが、ぎっくり腰のような痛みが背中に何度も走る。マズい。 　 少し曇っていて、水やりが少し楽に感じた。 廊下掃除の後、物が乱雑に放置してある物置きを整理·整頓。汗だくになったがスッキリした。 午後はエアコンの効いた図書室で本の修繕。

再就労日記(43日目) スッキリ気分で起きられた朝。校長に感謝。 今朝も水やりをしたが、他の先生が半分の区域をやってくれて助かった。 廊下掃除の後、事務机を職員室へ搬入。ついでに室内のアレンジも変えた。 (私は新しい席に移るみたい。) 明日から夏季休暇。リフレッシュしよう。

再就労日記(56日目) 熟睡感のある朝が３日続いた。 今日のメインは、雑草だらけだった通路への除草剤の散布と防草シートの敷設。 カンカン照りの中、校長と共に約２時間半。 昨日からの作業が完了した。達成感ありあり！ 校長や校務主任から感謝され、いつも以上に満足感が得られた。

再就労日記(42日目) 昨晩、仕事のモヤモヤを妻に聞いて貰い、スッキリと朝を迎えられた。 そのモヤモヤを朝、校長に聞いて貰え、完全に解消した。 　 水やりに続き、花壇まわりの草刈りを先生と一緒に実施。「シゲさんは縁の下の力持ちみたいですね」と言われ、嬉しかった。 報われた感じ。

<参考情報> 障害者就業·生活支援センターの情報です。 受けられる支援は多岐にわたり、うつ病を治療中(現在は寛解中)の私は ここに登録し、就職先を紹介してもらい、内定を受けました。 https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_18012.html