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【うつ病とひきこもり・うつ病の関係性|不登校でうつ気味の子どもへ親はどう接したらいい?ひきこもりを解決する方法】

【引きこもり、不登校に対して親が絶対してはいけないこと6選】

適性検査やってみたら、自分はやっぱりすごくすごく無理をしていたのだなぁ、と実感した。

【引きこもりと精神障害の関係性/引きこもりの回復段階】

自分の20代の時は、本当に怒涛で情けなくて。どこにも行けない、何にも成れない、苦しい日々だったけど。それでも胸を張れるのは「自ら考えて動き出したこと」だ。 息子がその時を迎え、彼の状態や思いを共有しつつ支えていて思うのは、この時期の「人生の濃さ」だ。この苦しさは必ず糧になるのだ。

2週間前

働きたくないわけではないのだけれど、結局何したいかわからなくて迷子になるのであります。

19歳から35歳まで引きこもっていた

3か月前

一生懸命何かをしたいけど、途中で飽きてしまって続かないし、何をしたらいいかわからない。

ビールの自分的歴史を思い出しながら、我ながらどうでもいいことが気になってるなって、なんだか微笑ましくなった。

辞めようと思った時に辞めとくのが良かったと思うよね。なんとかなるし。

楽しく生きるってなんだろう?なんてふと考えてみたけど、精一杯の私は楽しく生きてるのだと再認識した。

わたしは何をしている時が楽しくて、何をずっとしていたいんだろう。

やっと仕事を辞めれまして。

引きこもりと10キロのお肉

1か月前

またまた人生の迷子にはまったと思ったけど、人生って選択の連続で、選択をいつも迷う私はalways 迷子だと気づいた。

息子。 転職先が決まったものの現職場を辞める話で滞っている。 不登校引きこもりを経験したからこそ、「居る場所を変える」重要さに確信が持てているらしい。 横で見て話を聞いていると、一連全てが彼の糧になっていることが良くわかる。 成りたい自分に、なっていくんだね。

2週間前

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脱引きこもり、前途多難であります。

嫌いと好きと得意と苦手を理解することは大事で、得意=好きなことにはならない矛盾ってあるよね。

2024-09-24 お外出たいけど出たくない(かわうそちゃん)

32日連続書いたnoteをとうとう飛ばして落ち込んだけど、立ち直る言葉をわたしは知っている。

どうしても嫌で仕方ない気持ちになってしまうことを、どう処理つけたらいいか悩んでしまう。

息子が「職場の人達生きにくそう」と言うので、きみはどう?と聞くと「普通」らしい。 私は?と聞くと「それどころじゃない感じ」らしい。まあ日常に乗って走ってるってことだわね。 いやー合ってるわ。 そして実は「かつて生きにくかった」人なんだよね😁

2か月前

悩みに悩んでいたことが、整ってきてますよ、と夢が教えてくれた。

部屋から一歩も出ずに過ごす休日ほど、充実したものはない。

私はちゃんと生きれているのかなぁ。

息子、辞職話未だに苦戦中。彼自身が人とのやり取りを大事にしているので、ちゃんと段階を追いたいのだろう。 親たちはやりたいやり方を支援して、愚痴聞くのがお役目ですな。 納得行くよう踏ん張ってね、と思う。

1日前

最近気づいた。人と一緒にいることが、思ったより負担になるのかもしれないってことに。

窓から入る風に、心の充実を感じて、辞めて良かったんだと。

嫌なものほどよく見える。

優しき人たちに感謝して、当たり前にならないよう、感謝したい。

どんなにひどい痛みが伴うものでも、いつかは薄れる。けれど傷痕は残るのだろうな。

1ヶ月近く立つけれど、まだ辞めれてないとは、どれだけ私を惑わすのかと。いや、私がはっきりしないだけ。

びっくりするから始まる、どうでもいい話。

「頑張る」気楽さってあるよね?と息子に聞くと、食いぎみに「ある」。 「それができなかったから不登校になったんだと思う」 なるほどー。 そしてそこからここまでの道のりで身に付けたいろいろは、ここから先の時代では重要なことなんだと思うなあ、と話した。

11時間前

息子が苦しい局面。 彼の中で譲れないものと、現状が、矛盾している。 過ごしやすい方に流れず、譲れないものを守って生きる。それを大事にしてくれる場所を探し直す。 自分の中のバランスを取り続けながら日々を凌ぐ。実地練習だなあ…

2か月前

頭の中にとりとめなく言葉が流れてまとめられない日。

息子のピンチ。 今の彼の助けになること。 少し先の彼の糧になること。 更に先の彼の指針になること。 それら全てをクリアする支援が、私にできる方法で、きっとある。

1か月前

前向きな引き篭もりの始め方。

なんとなく親のことを思い浮かんで、思い出して号泣して、感謝した日。

いろんな感情が次々浮かんで、今どういう感情なのかわからないことがたまにある。

good-bye summer〜さよならの前の愛おしさ〜

引きこもって1週間。家が聖域レベルで綺麗。

10月。今年はあと2ヶ月しかないととるか、まだ2ヶ月あるととるか。

始めるまでに準備が必要で、時間がかかるけど、進むと早いのが私。周りに影響されやすいのも私。

ホルモンバラン。

ズル?休みしようと思ったのに、本気の休みになってとにかく寝倒した一日。

青春時代にハマっていた歌達って、20年30年たった今でも、完璧に覚えている自分にちょっとびっくりして、なんかいろいろ有り難くなった。

今、楽しいと感じることはなんなのかを考えていたら、忘れられないLIVEを思い出した。

ひとりreading Camp 2Daysをやってみた結果。