今日は夫の通院に付き添う日。 お昼前にも検査があって、それが終わってから診察待ち。 また病院を出るころには3時を回っているのかなぁ。 Wi-Fiが使えないからスマホもいじれません。 ただ座っているだけ。 修行の１日がはじまります。 がんばってこ～。 そんな訳で今日はここまで。

【noteからのうれしいお知らせ】 「老後生活を快適に過ごすには？　#今ある健康を維持したい」 それが先週時に #ライフスタイル 　でスキを集めたって！ うれしいな。 　▼ https://note.com/cocoro_aricata/n/n411c06749a51 ありがとうございます。

昨日は夫の通院に付き添って。 朝、家を出て、帰ってきたのは3時過ぎでした。 それでもいいことがありました。 「数値が良くなってます。このまま数値が継続できるように気を抜かないでがんばりましょう」って。 褒められるのは他人事でもうれしい。 お尻を叩いているカイがあったようです。

後期高齢者医療保険者証が届きました。 この保険証「令和6年12月2日以降、マイナンバーカードと健康保険証が一体化（マイナ保険証）されるため紙の保険証は発行しない」ということで4カ月の命。 「ただし令和7年7月31日までは使用できます」って。 後期高齢者のみなさん、理解できますか？