５月７日の問い 自分を整えるためにしていることはなんですか。 何があってもいつでもそこへ戻ってくることができる確かな軸を作るには、特別な何かより日々の習慣。とある発酵食品を常食する美肌の知人は「なーんにもしてないわよ」と笑うけど、デパコスよりも毎日コツコツがいちばん強いですよ。