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京都のお寺で坐禅体験✨

無になることとHSP

つべこべ言わずにぼーっとしてみる

出逢えた意味と 今の逢えないことの意味を 考えていたの。 でも少し頭から離れてもらおうと思って ひたすら無になって キッチンと冷蔵庫と換気扇を ピカピカにしていた午後。

頭の中がパンパンに感じる時って、 きっと本当にぎゅうぎゅう詰め。 考えるのも感じるのも、大切だけど、 なんにも考えない時間も大切です。 目の前のものをぼーっと眺めるだけ。 風の音をただ感じるだけ。光の暖かさを、ただ感じるだけ。 そんな時間を意識して作っていこう。

「無」になる時間を作る

7か月前

人生いがいとなんとかなる

人間には『無』になる時間が必要なのだと思う。 『無』になるとは…自分を無くす事ではなくて… 自分のこだわりを無くすことかもしれないね

11か月前

薬膳のパワーを最大限に引き出す「心地よい空白」とは

独りの時間に無になろうとしてもなれないし 独りの時間に休もうとしてもゆっくり休めない どうしてだか焦りを感じてしまう 休んでいてはいけない何かしなければいけない そんな気がしてしまう だけど何故か 居酒屋のゴチャゴチャした空間の片隅で 独りで飲んでいると 無になる

1年前

半透明。

結局。

雨降りは、頭をリセットしましょ

11月saezuri♡写経〜オンライン&対面

ブラックタイルに。

朝散歩〜僕らの時代!?

2年前

続きを…。

シンプルに、自星(自分)から順番に満たしていくだけでいい

命の洗濯。

思考を整理することで、行動しやすくなる

全てを忘れられる時間

何も考えないって難しい・・・9/18

3年前

2022/03/31 THU

自分を浄化していますか?

【何も考えない日を設けてみる】

陰陽のプレート

4年前

無になる時間

無になる時間

9か月前

あなたが笑えば光となり周りが明るくなる

む、む、無で。

無の時間大事にしてる!?