思考を整理することで、行動しやすくなる

最近、スクラッチアートや塗り絵で、"無"になる時間を持つようになり、先延ばしにしがちなこと（掃除や洗い物など）がすんなりできるようになってきた。

数ヶ月前なら、YouTube見て、他の方のブログみて、グダグダしてなかなか取り掛かれなかった。このインプットはさらに重い腰を上げられなくする…。

塗り絵が習慣になってからは、とにかく思考がスッキリする。軽くなる。だから動ける。

塗り絵やスクラッチアートのいいところは、それほどお金をかけずとも"無"になれるところだ。ダイソーで買える。

パチンコなどのギャンブルも"無"の時間を求めていく方もいるようだが、ダサいと思わずやってみてほしい。

お金を失う恐れなく、"無"になれるから。