梅を煮込む時に使ったオリゴ糖のシロップを昼おやつのアイスにかけて食べた。するとそれまで鬱々としていた気持ちが楽になった。オリゴ糖のおかげ。 寝る前にもスプーン1杯食べた。やっぱり気持ちがすっきりと楽になる。これはいいかもしれないのでしばらく続けたい。身体が必要としているオリゴ糖。
今朝は、なんとなく暇…😒💦 眠たくなるかも❔❔ 自分のココロを表現できるコトって、 大事だと思う…🌟 SNSで皆でシェアをすれば、 気が休まるような気がする…♥️ SNSのシェアが安楽地…🎶