集中力とは？ 面談で聞かれるがイマイチわからない 休職前の集中力はゾーンに入るように過集中だったような気もする それと比べたらもちろんダウン 座って字面は読めるけど 下記にAZ（アウトプット前提）の ススメあり AZによる心理的プレッシャーで集中力が増すためトライする！

自分にとって気分の良いことをする　リラックスするって、とっても生産的なことなんだと、改めて、実践しよう！って思います✨

今日のメッセージ「良くも悪くも、天の力によって自身の思考が具現化しますので、ネガティブに物事を捉えることは控えましょう。楽観的に全てを受け止めるようにしてください、肩の力を抜き、明るい未来のことを考えているだけで、全ては好転していくのです。」なるほどね〜⭐︎自分の癖、あるな〜

ここに画像が載せられないのはスマホが手元にないから。スマホはただいま、盗聴アプリ？（盗賊アプリ？）が入っていないか、調べてもらっているところ。スマホのない生活も８日目。なんとも原始的だけど、いろいろ発見がいっぱい✨PCでLINEやFB messengerができてよかった。