おはようございます。 休日でも早く起きた朝です。 「諦めないことが自信になる」 うつ病が寛解し、一般就労を目標に、A型事業所や就労移行支援を利用するも長続きしませんでした。 諦めきれず、障害者就業·生活支援センターに登録し、今の職に就けました。楽しく働いています。 今日も笑顔で。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。内職昨日の続きをしました。カレンダーの封入作業です。昨日より沢山することが出来ました。少しだけ多肉植物の移動をしました。外はとにかく暑いです。明日は図書館です。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。読書をしました。久しぶりに。帰り道、散歩している人が意外に多い。男の子を二人連れたお父さんが歩いてる。自転車にまたがって止まって話をしている二人のおばあさん。皆暑いのに何してるんだろう。そういう私も暑すぎると生きてる実感が湧き出してきます。
今日は就労移行支援事業所でした。内職をしてから筋トレ体操をしました。内職はカラーひも。体操楽しかったです。 起こるかもしれない地震、怖いです。懐中電灯を出しました。家族は家猫と家に残ると言っています。明日から九連休です。荷物を整理しようと思います。大切な物をまとめておこう。
今日でダイエットを始めてから三ヶ月が経ちました。3.8キロ減りました。まだ継続します。今日は午後から就労移行支援事業所でした。内職をしました。連休前体操で右腰と両足をひねり暫く痛かったのですが金曜だけ午後は辞めて午前に行くことにしました。体操は私にはハード過ぎました。安全の為に。
今日は午前中就労移行支援事業所でした。エゴグラムテストをしてからペットボトルの蓋の工作をしました。心理テストは苦手ですが就活で何度も受けるようになるかもしれません。午後から時間があるのでMOSの勉強をしっかりします。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。図書館に行きました。猫のダイエットに関する本とダニエル・パウターのCDを借りました。どちらも楽しみです。MOSワードの模試は三巡目をしています。テキストの問題も三巡目を始めようと思います。あと一カ月弱試験に向けて毎日学習を継続させたいです。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。地域包括支援センターの方と面談でした。先日事業所の方と面談した時に市役所に求人が貼ってあると聞いたので休日に行ってみようと思ってます。その後内職の封入作業をしました。スピードが遅いと思ってると言ったら早くないけど遅くもないと言われました。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。中作業だったので嬉しかったです。ペットボトルのふたをカッターで切ってはさみで細かくしてアイロンがけをして作品を作る、ということをしました。ふたは色々な色があり混ぜて作ります。青と白など空色で綺麗でした。完成は曇りガラスのような独特な手触りに
今日は午後から就労移行支援事業所でした。片道十五分ですが息も吸えないくらいの暑さに八月は行き帰りの行きだけ家族に送ってもらおうと思います。事業所は今日内職をしました。カラーひもを綺麗に多く作ることができました。昨日、明日は外でDIYと聞かされてたので中作業で本当に嬉しかったです。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。内職で封入作業を終わらせてカラーひもの続きをしました。カラーによって柔らかい硬いがあります。少し硬めだとやりやすいです。帰りがけに妹宅に寄りました。炊き込みご飯とりっぱなぶどうを貰いました。帰ってすぐ食べました。ついでに晩ごはんにしました。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。内職の箱折りを終わらせた後カラーひもを少ししました。箱が柔らかくて難しかったです。残り少なくて助かりました。 夕食を四時過ぎに食べてしまいました。お昼はご飯を食べたし内職で動かなかったのに。家族が作ってくれたゴーヤチャンプルです。美味しい
今日は午後から就労移行支援事業所でした。筋トレ体操とヨガをした後内職をしました。休み明けの内職は苦手なのもスピードが遅くて嫌なのもあります。筋トレは室内で行いますが汗だくでした。皆でわいわい言いながらするので楽しい。 MOSのワードはテキストを二巡目しています。DVD出来ない。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。個別活動で読書をしました。立原正秋さんの『恋人たち』を読みました。予期してなかったですが面白かったです。読み終えました。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。事業所に行き始めて六か月が経ちました。今日は月一の面談の日でした。振り返りと目標を述べました。手帳を持ってないのでまだ応募はできませんが一社紹介してもらいました。そろそろ就職準備してもいい頃です。あと内職で封入作業をしました。
今日帰りに妹に会い、はまぐりをもらいました。今日中なので夜焼きます。 MOSワードのテキストが一旦終わり。付属のDVDで試験問題をするのみです。 午後から就労移行支援事業所でした。内職で昨日に引き続きカラーひもをしました。百均にあるものです。 昨日殆ど寝てません。朝嘔吐しました。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。ポスティングの予定でしたが暑さため個別活動になりました。前の続きジグソーパズル456ピースを始めたのですが完成させられないと思い断念しました。読書をしました。小池真理子さんの「蠍（さそり）のいる森」を読みました。結末が予期してなかったです。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。草取りをして事業所の駐車場整備をしました。草は抜きやすかったです。よく生えていました。駐車場は置いてある荷物を動かしたりしました。週始めはやはり調子が悪いです。皆が賑やかにしているのについていかれませんでした。 DVDドライブ迷ってます。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。筋トレ体操をして内職をしました。筋トレはヨガ・筋トレ・ヨガをして疲れましたが出来ないけど慣れてきました。楽しかったです。内職は初めてのポケットティッシュでした。 MOSの学習はもうすぐ三章、半分が終わります。ワードです。その後考えます。
今日の午前中は就労移行支援事業所でした。午後が休所で午前中は二回目の参加でした。自由な活動で私はジグソーパズルをしました。何と456ピースのものを渡されて思ったのと違うという感じでしたが時間いっぱい格闘しました。外堀が少し出来ましたが他の出来た部分はなくなるので崩して戻しました。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。筋トレ体操を一時間弱して、その後内職の続きで箱折りをしました。体操は疲れました。でも一時間丸々ではなく後半はストレッチのヨガをしたりしていました。 最近よく動いています。体重も二キロ減りました。心配されますが沢山食べています。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。一番苦手なDIYをしました。仕上げのニスを塗りました。入れ物とかハケを洗う時に早く綺麗になりました。ペンキだと何回洗っても落ちてくれない。そこが良かったです。手が空いたら周りの草取りをしていました。草取り多めだったので腰が痛くなりました。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。図書館に行きました。猫の本を三冊借りました。読んでると猫について知らないこともあって凄く参考になりました。家でじっくり読んでみます。 MOSの学習三日目。今日はまだしていませんが一日五問くらい解いています。Wordをしています。順調です。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。内職の箱折りを終わらせました。月曜によく発生する疲労感と腰痛で思うように進まず。でも丁寧に折りました。髪を切ったね、と言ってもらえました。誰からも言われなかったら寂しいところでした。肩くらいで丁度いい長さです。前髪少なくしているところです。
今日は午後から就労移行支援事業所でポスティングでした。曇っていたので汗は沢山かきましたが大丈夫でした。頑張ったので結構配れました。 昨日は守り二日目でした。遅めに行ったので後は歯磨きくらいでした。一緒に映画を観ました。トイストーリーとか君の名は。とか最後のいいところだけ。
昨日の夕食は無限茄子ピーマンを作りました。ご飯にかけて食べました。 今日は午後から就労移行支援事業所でした。読書を暫くしてからパズルをしました。42ピースですが丁度良かったです。事業所では初めてで何も見ずにしたので凄く面白かったです。今度少し多い別のパズルに挑戦してみたいです。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。図書館に行きました。猫の本を三冊借りました。猫について新たに知ると面白いです。ゆっくり過ごせました。 MOSは今五章。図形をやっています。明日から四連休です。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。午前中出掛けていたので疲れました。ごはんを食べて準備するのにバタバタでした。ポスティングを行いました。暑かったですが配り終えました。目標を全部配ることはできませんでしたが。暑いのでいい時間で切り上げました。 けんかは仲直りしかけています。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。多肉植物のグループと缶のグループに別れて作業しました。私は缶のグループで缶のフタのところをペンチで内側にしてやすりをかけてひっかかりがないようにしました。
昨日は甥っ子達の守りでした。夕食は丸々一匹キンメの煮付けでした。他にも肉じゃがときんぴらと味噌汁と麦ご飯でした。凄いと思いつつ家では魚丸々一匹食べないので今度作って家族に食べさせてあげたいです。 今日の就労移行支援事業所は図書館でした。初めて猫の棚を見つけて気分が上がりました。
今日は午後から就労移行支援事業所でした。内職の箱折りをしました。新しい箱で折り方はほぼ変わらずでしたが箱が柔らかいので折り線が沢山枝別れして付きやすいです。難しいのでゆっくり丁寧にやっていました。
