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O脚・猫背などの姿勢や体型を整えるには理想のカラダを意識することから

いつまでたっても治らない慢性痛からの卒業!!

《重要》ヨガやティラピス行く前に!!これやらないとダメ!!

《小顔矯正行く前に読んで!!》小顔矯正の真実

身体の不調も猫背・肩こり・腰痛という辛い悩みも姿勢の悪さが原因という話

老化? じゃあ、ちょっと頑張りましょうか。

椎間板ヘルニアの捉え方。

これも100円、あれも100円

悪い歩き方は病気を作る!

合気会・渡辺信之先生が作ってくださったご縁で海外からも勉強に、感謝。

食べたら歩けはダメだから・・・血糖値スパイク対処法

剣道による体の歪みとその影響とは?

足の痛みあれこれ。

メッシは猫背だからサッカーがうまいのか?

【セルフケア】自分リーダーシップと、姿勢をかえていくこと

ヨガで筋肉痛?

3か月前

バレエなどダンスを楽しむために。

指痛い~。 スマホ使い過ぎ?

「良い姿勢が出来る」は間違えのワケ。