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250.50歳からのジョギング~改めて自己紹介

246.走ることが楽しい

249.新足で自己新、目指します!

248.15kmランで関節ほぐし

244.久しぶりの河川敷ジョグ

247.5ヶ月ぶりの20kmラン

243.走りながら打ち合わせpart2

240.朝ジョグは順調

245.4km自己ベスト更新中、まだまだこれからの59歳!

241.走りながら打ち合わせ

239. 977/1441 比較します!

242.朝ジョグとこれから

235. 20kmラン継続で、底力が上がっている

230.20km2時間22分

234.朝ジョグ3.58km with 2kg×2

237.100歳現役のための行動!

238.感謝を伝えること

233.股関節が整い中を、実感した20km

236.75歳まで自己ベスト更新を続けたい!

232.鉄アレーで体力づくり