2/24 迷っていたことに決着をつけるような日。迷いを晴らす。今日は自分にとってこれは重荷だと感じることを手放していくことと、すぐに結果が出ないことに不安になり過ぎないように注意してみて。自分の中の手放したい感情や考え方に「なぜそう思うのか」を再確認すると、納得して手放せるかも。

2/13 新しい自分に出会うような日。思わぬ一面に出会う。今日は誤魔化したりあやふやにしたりせず自分の意見を述べることと、「今いる場所に見切りをつけても大丈夫」としてみて。なんとなく自信が持てないことでもそこに留まる必要はないのかも。少しずつ自分を進化させていく意識を大切にして。

11月3日 無くしものの中に宝ものを見つける日。「こんなところにあった！」感。今日は自分の持ち物を客観的に書き出してみることと、不要なものがあれば潔く手放しを。持ち物は物質的な物の他に、考え方、人間関係、肩書き、資格、学歴、思い込み…それらも含めて棚卸をするとお宝が出てくるかも。

10月7日 自分にとって必要な意見や手段が次々手渡されるような日。「こんなに今もらってもさばけません！」と感じるのかも。そんな時には、自分の気持ちを一旦整理を。どれが必要でどれをやめるかを、自分が「それやりたい？」基準で確認を。そこが決まればやる気満々で自信を持って進めそうです。

10月1日 ずっと楽しんでいたことが素直に楽しめない気がしてきそう。でも、ずっと楽しんでいたことに対しての違和感は成長なのかも。「これは違うかも」と感じることは手放しを。基準は“これがあっても満たされない“と感じるかどうかです。手放した先に今のあなたにちょうどいいがやってきます。

8月16日 無くしたものの中から宝物を見つけるような日。「ここにあった！」という再発見。そのためにはまずは何かを手放してみて。基準は“気持ちもモノも身体も軽く自分が進む為には何を選ぶのか“という視点。ここで持ち物に入れないものは、一度手放し候補として考えてもいいのかもしれません。

7月21日 「無くしてしまった」「うまくいかなかった」と落ち込んでしまうことがあるのかも。既に終わったことにすがるのではなく「仕方がない」と次のものに目を向ける意識と、現実を正面から見直すことが必要かも。そうして手に残っていたものは今のあなたにとって本当に必要なものです、大切に。

8月22日 次の目標が見えてくるような日。「ひとまず一区切りついたから、次は何をしようかな」というワクワク感。ここまでの後悔や悲しさ等があっても一旦離れて次に目を向けてみて。誰かに言われたから動くのではなく、自分がやりたいから動くのであればそれが次にやってみることです、楽しんで。

5月19日 見えにくかった理想の自分に目を凝らすことで輪郭がくっきり見えてきそうな日。「今はまだできていなくても大丈夫」とゆったりとした気持ちで構えている事が大切です。もし見えてきたものが以前思っていたものと同じなら、それは無理に手放さなくて大丈夫。経験を活かして再チャレンジを。

4月22日 自分の中の「軸」が見えてきて、それに従って行動したくなる日。そのためにはその軸以外の部分を手放す意識も必要です。自分は何を大切にしてこの部分は重視しない。そんなことがわかってくると、少し楽になれそう。勢いはなくても前に一歩踏み出せるので焦らず自分のペースでまず一歩を。

4月2日 これまで手に入れたものに執着せず、次に進めるタイミングの日。今まで抱えてきた良い物も悪いものも見直してみたくなりそうです。見直した結果不要ならば手放しをして次の良いものを手に入れられるようにスペースを開けてみて。手の届かないものに憧れる気持ちは素直に感じることを大切に。

1月22日 これまで不安から悩んでいたことに対して「そんなに大したことじゃなかったかも」と一歩引いて見つめてみると良い日。悩んでいたことに対して客観的な視点を入れて、新たな気持ちで向き合うことがお勧めです。これまでのことはこれまでのこととして一度気持ちを区切ってやり直してみて。

11月16日 「これからどうしたら良いのかな」と考えていることがあれば、全然違う発想が悩みの解消に役立つかも。その発想の種は既に自分の中に持っています。そのために今までうまくいっていた成功パターンに固執しないこと。成功パターンを捨てた先に、新しい思いつきと次の成功が待っています。

1月6日 自分にできることを周りの人のために活かしていくような日。ただ、それだけをしていると自分の目指すところが見えにくくなって「何がしたかったんだっけ？」となりやすいので注意が必要です。 大切にしたいのは自分の気持ちを置いてきぼりにしないこと。ちゃんと一緒に連れて行ってあげて。

12月8日 過去にした失敗を繰り返さないように注意したい日。振り返ってみて「前そういえばこうだったな」と思い返して準備しておくことで、いざチャンスがやってきた時にそれを活かせるようになります。失敗や反省点にクヨクヨしがちな気持ちは切り替えて「次行こう！」くらいの前向きさを大切に。

11月19日 なんだか同じことでぐるぐる思考が回っている人はちょっと休んで思考を止めることを意識してみて。あえて何もしない時間を作ってみることが大切です。休んでいると、また自然と動きたくなる時がきます。今よりレベルアップしていくために手放すものを決断し、次の目的地に進んで行って。

9月1日「今日のアドバイスをください」 現実的な判断ができそうだから自信を持って進めても大丈夫。今までうまくいかなかった事も、心の整理をして再挑戦してみては。立ち止まらず勢いに身を任せてやってみよう。 今日から9月、夏の間お休みしていた事も再開するのに良いタイミングなのでまず一歩

10月5日「今必要なアドバイスは？」 今何かに行き詰まったような感覚のある時には、これまでやってきたことを思い返してみて。過去の記憶や体験の中に、これからやっていきたいことのヒントが隠されています。これまで暖めてきたことの視点を変えてみると、思いもよらないひらめきが降ってきます。

9月24日「今必要なアドバイスは？」 何か面倒だと感じていることをやめたり逃げたくなった時には、どんなところが今面倒だと思っているのかを書き出してみて。小さなことでも書き出すことで、自分がどんなことが嫌なのかに気づけるかも。必要だと感じたら続けるための仕組みを作りましょう。