にがり（塩化マグネシウム）はコロナ禍ではシェディング対策としてのお風呂に加えて活用してきた。次男の件で受診したN先生からも繰り返しにがりは脳の緊張を緩める働きがあるので、食事やお風呂に積極的に活用するようアドバイスを受けた。 https://heishindou.com/2023/02/6485/

主夫の日常 エプソムソルト 入浴剤 皆さんは夏はお風呂に浸かりますか？ 実は夏バテ効果や血圧を下げる効果があるのが塩化マグネシウムだと言われています 汗やストレスなんかで放出され日本人の3分の1はマグネシウムとカリウム不足だという論文があるんです 身体にも吸収させることが大事