あと何年生きるんだろう。 生きていくって、 たまにしんどいよね。 ワクワクばかりじゃいられない日もあるよね。 なかなか暮らしは楽にならないし。 それでも食べて生きなければならない。 そんな時はね。 先を見ない。 今日の自分が既に優秀だと 褒めてあげてね。 そして小さなご褒美を。

私の生きる意味が なんとなくわかってきた 色んなところへ行き もっと色んな人達に出会って 喜びを分かち合うこと …のような気がする

大人の都合で離婚して 子ども達に苦労させる事になって 自分は幸せになる権利はないと 言い聞かせて生きてきた それは間違いだった 人生楽しんだ者勝ち これからは　オモシロイと思う方を選ぶ

今日小さい生命がお空へ還ったと ニュースで知った。 胸が苦しくなった。 天使ママの居場所が必要だと益々思った。

私がやっていることはただ甘やかしてると思われるかもしれないけど、気にしない。 自分の人生の為に生きれば良いのにね。 それでも私が後悔したくないから出来る時に出来ることを精一杯やる。

孫のお葬式のあとくらいに 娘の同級生が子どもの用事で来た時 玄関先で『何があった？』って娘に笑いながら尋ねてた。 お焼香をしてくれる訳でもなく 非常識な 嘘のような本当の話

明後日のお宮参り用にベビーヘアバンドを制作中。 完成は後日投稿します。

何年経とうが あの日のことは忘れないし なんで居ないのか意味がわからなかった感覚も 昨日ことのように覚えてる

色々あって今の部屋に一人暮らしを始めたのは約2年前。 辛く心が折れそうな時に“日本グリーフ専門士協会“のベーシック講座を受講。 リモートだったけど最終日には一人じゃないんだって勇気をもらえた。 とてもゆっくりゆっくりだけどセルフケア出来てます。

今日は月命日。 ３年５ヵ月経った。 永遠の２歳。 泣く回数は減ってるけど どんなに髪飾り作っても 着けてあげられない現実。 写真も増えない現実。

グリーフスパイラル 一年前はまだグリーフスパイラルに苦しんだ 今は暗いトンネルを出られたような気がする

最近何かに夢中になっている時は グリーフを忘れてることがある。 それでいいんだよ。

死別の哀しみを乗り越えることは一生かかっても出来ません 胸の奥に抱えて生きています。

今日はグリーフケアについて少し 深い哀しみは人それぞれです 亡くなった方の年齢、関係性などによって 心に受けるショックは一言では言い表せません 確かに時間がおくすりとなってはくれますが 自分自身で感じていくものだと私は思います

やりたいことがまだ沢山ある→幸せなこと でもなかなか進まない→体が追いつかない　汗 若い時にやりたい事は初めておいた方がいい。

私が常に大切にしていること 『日常は奇跡の連続、日常は尊い』 亡くなった孫から教わりました だから生き切るって決めた

家族とお花見に行ってきました グリーフは家族の愛も壊れそうになる そして修復へ 一歩一歩です お天気も良くて最高のお花見日和でした🌸

これが実現出来たら毎日快適に暮らせる

日常に戻ったのではなく 周りに気を遣っているだけ

去年の今頃と比較してみると 心が軽くなっている。 この一年、魂が成長したという証だね。