色々あって今の部屋に一人暮らしを始めたのは約2年前。
辛く心が折れそうな時に“日本グリーフ専門士協会“のベーシック講座を受講。
リモートだったけど最終日には一人じゃないんだって勇気をもらえた。
とてもゆっくりゆっくりだけどセルフケア出来てます。