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Run途中報告 大会まで24日

Run途中報告 大会まで16日

2023年 11月のRun報告

20km rumを月曜に行った タイムは1時間35分 自分の中で課題もはっきり見つけれた そんな中今朝38度の熱 父が先日までインフルだったが ここにきて熱は大誤算。

GARMINコーチハーフマラソンプランに挑戦#36 ~疲労時ラン~

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