ドライいちじくも食べてしまったな。 血糖値🫠 （ドライいちじくは血糖値の上昇を緩やかにして便通も良くしてくれるらしい🫠）
今年もいちじくの旬がやってきました。 そのまま生で食べるのもいいけれど、甘味をぎゅっと濃縮したドライいちじくをつくってみませんか？ 【ソフト食感もハード食感も自由自在。フードドライヤーでつくる自家製ドライいちじく】 https://note.com/labonect_/n/n4e7b62592796
