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【ダイエット】継続していること

1年前

2020年という1年を走ってきて

ダイエットってなんだろう

食事は身体のためだけに摂るにあらず

痩せたいとかかわいくなりたいとか

心を燃やせ

私が半年でマイナス10kg痩せられた理由。

コロナ禍で見えてきたこと

作り置きは心の安定剤(なめ茸、里芋の煮物、パプリカのマリネ編)

美味しいサラダチキン、レバーペーストの作り方

激しく自分を呪いたくなった日

作り置きは心の安定剤(焼ききのこオイル漬け編)

私のお買い物の基準(食べ物編)

100日後に縁になる(はずの)2日目。

100日後に縁になる(はずの)1日目。

原因がないことは起こらない