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メンテナンス~心とからだのケア

4か月前

"成熟とは、あなたのコメントを必要としないものがどれだけあるか理解すること"

体の感覚を頭で抑えつけるということ

クィアアイ・ジャパンは日本国民全員が見るべき

勝手に物語を作らないで。きちんと聴いて、きちんと話そう

1番大事なものを、2番におくといいらしいよ

失ってから得るもの、そして許すこと

「誰かとの関係が壊れるときは、自分自身との関係が壊れたとき」は真理かも

自分に牙を向けないことからはじめよう

目的地依存症<まわり道、寄り道たのしみま症

自分の世代で終わらせたいこと

溜め込んでしまうもの=コンプレックス

不安はワクワクのもと

ネガティブな感情表現練習中

新しいマガジン「セルフケアと心のメンテナンス」作りました

どんなにTEDトークを見ても答えは結局自分の中にしかない

「相手が必要なものごと」でうまくいかないときには、「相手が必要でないものごと」でちょっとがんばってみると、そのうち風向きが好転することが多いようです