おはようございます。 グッスリ寝て早めに起きた朝です。 「今だから出来ることがある」 やることリストには、重要度は それほど高くないものの、緊急度の高いものが含まれていることがあります。 時にはリストを見直して、抜け/漏れの無いよう、なるべく早く済ませましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 グッスリ寝てスッキリ起きた朝です。 「こうと決めたら迷わない」 一度は決めたことなのに、後で迷ってしまうこともあります。 でも それは、ご自身が考えた上で決めたことです。 見直しは大切だと思いますが、まずは迷うことなく足を進めていきましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 グッスリ寝てスッキリ起きた朝 「笑ってるうちに元気が出てくる」 少し疲れ気味で仕事に行きたくない気持ちになることがあります。 でも、上司や同僚と笑顔で挨拶を交わすことで、少しずつ元気が戻ってきます。 笑顔の連鎖で暑い夏を乗り切りましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 疲れてグッスリ眠れた朝です。 「後ろばかり見てないで、次いってみよう」 過去のミスや失敗を思い出して、つい、ため息が漏れてしまうこともあります。 でも、経験値は確実に上がっています。 しっかり反省と対策をして、前を向いて歩いていきましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます！！ 今日は安眠ヒーリングの開催日です！ どなたでも簡単に参加出来ますので、遠隔ヒーリング体験してみて下さいねっ！！ https://note.com/hasunokaze2022/n/n2a127a2dd77b

毎日投稿… 昨日は、久々のバイトに行き疲れたのかぐっすりと寝てしまい投稿書くことすら忘れていました💦 でも、最近夜の寝つきが悪く久々にぐっすり寝れたので良かったです☺️

おはようございます。 疲れてグッスリ眠れた朝 「いいことあった。やる気が出てきた」 仕事や家事などに追われていると、「いいことなんか全然ない」と思いがちです。 でも、身近にある良いことに着目してみましょう。 起きれた。洗顔できたなど、できたことに目を向けましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 疲れてグッスリ眠れた朝 「転んでも ただでは起きない」 一度や二度の失敗は、誰でも経験していると思います。 失敗すると私も凹みますが、「同じミスは二度としない」という気持ちが強く、対策や改善点をメモして読み返しています。 日々、成長です。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝て遅めに起きた朝です。 「みんな笑顔で、みんな幸せ」 口角を上げて笑うと、幸せホルモンが分泌されると聞きます。 自分が笑顔で接すると、相手からも笑顔が返ってきます。 こうして、自分も相手も幸せになります。 笑顔の連鎖を作りましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れて遅めに起きた朝 「今日できることは明日まで残さない」 今日やる予定だったことを、明日に先延ばしすることもあるかと思います。 でも、明日には明日の「やること」があります。 無理のない範囲で、できるだけ今日のうちに、済ませましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 グッスリ寝てスッキリ起きた朝です。 「なんとかなるだろう。なんとかなるもんだ」 仕事などで失敗すると、慌てたり落ち込んだりします。 でも大丈夫。大抵のことはなんとかなります。 とにかく落ち着いて上司に報告。指示を仰いで適切に対処しましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 グッスリ寝てスッキリ起きた朝 「先ばっかり見てると見えなくなるものがある」 再就労して１ヶ月。仕事の要領をなかなか覚えられず「この先、大丈夫かな」と思うこともあります。 でも、先のことを考えると不安になります。 「今ここ」を意識していきます。 今日も笑顔で。

おはようございます。 疲れてグッスリ眠れた朝 「何もかもは出来なくても、何かひとつは きっと出来る」 やることが錯綜して上手くいかないときは、「今日は何も出来てない」と思ってしまいがちです。 でも、きちんと振り返ってみてください。 出来たこと、必ずありますよ。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「頑張りが花開く」 前職では、とにかく頑張って「良いものをより早く」を信条に頑張りました。 評価は得られましたが、その代償が、うつ病。色々なものを失いました。もう御免です。 ボチボチ ゆるゆるでいきましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 疲れてグッスリ眠れた朝 「やれば出来る。やらないから出来ない」 初めてのことをする前は、誰でも不安や心配があります。 でも、出来るかどうかは やってみないと分かりません。 「えいやっ」と、とにかくやってみましょう。 きっと出来るはずです。 今日も笑顔で。

おはようございます。 疲れてグッスリ眠れた朝です。 「明日のことは あした」 多忙な日々が続いていると、「明日は どうなるんだろう」と、不安や心配が押し寄せてくることがあります。 でも、大抵のことは何とかなります。「きっと大丈夫」と言い聞かせて乗り越えましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「みんな笑顔で、みんな幸せ」 入職して７日。毎朝、「おはようございます」と笑顔で挨拶しています。 先生方からも、素敵な笑顔の挨拶が返ってきます。 笑顔の挨拶は とても気持ち良く、一日を幸せな気分にさせてくれます。今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝です。 「こうと決めたら迷わない」 こうしようと決めたのに、進め始めてから「大丈夫かな？」と思うこともあります。 でも、最初に決めたことが正しい場合が多いです。 「とにかくやってみる」との思いで進めていきましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「急がず焦らず あるがまま」 入職して約１ヶ月。仕事の細かい要領や先生方の名前をなかなか覚えられず、焦りを感じています。 でも、「嫌でも そのうち覚えますよ」との同僚の言葉を信じています。 焦りは禁物ですね。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「急がず焦らず あるがまま」 入職して約2ヶ月。まだまだ知らない/分からないことだらけで、早く覚えたい思いが高まっています。 でも、焦りは禁物です。 ゆっくりと少しずつ覚えていこうと思います。ボチボチやります。 今日も笑顔で。

おはようございます。 グッスリ寝てスッキリ起きた朝 「頑張りが花開く」 6月からの小学校の校務補助員の仕事。草刈りや廊下掃除などを頑張っています。 「シゲさんが来てから、すごく綺麗になった」と、校長や他の先生から言われます。 認められて、やり甲斐を感じています。 今日も笑顔で。

おはようございます。 疲れてグッスリ眠れた朝です。 「笑ってるうちに元気が出てくる」 昨日の初出勤時に、「シゲさんは良い笑顔をしますね」と校長先生から言われました。 笑顔で自己紹介したときも、先生方から笑顔を返してもらえ、より元気になれた気がします。笑顔は大事。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れて心地よい朝 「夢があるから頑張れる」 私の夢は、ひ孫を抱くことです。遠い夢なのかも知れません。 でも、9月に孫が生まれる予定で、私の父は88歳で曾祖父になります。 あと約30年、細く長く頑張って、長生きして実現させたいです。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝 「そんなに急がなくていいんです」 大切な用事が目前に迫っているときは、急いだり焦ったりしがちです。 でも、「急いては事を仕損じる」といいます。 少しゆっくり歩いてみたり、立ち止まって振り返ったりしましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリした朝 「何とかなるだろう。何とかなるもんだ」 妻との旅行。いつもは入念に計画を立てるのですが、今回は ほぼノープラン。 不安はありましたが、全て何とかなり、楽しかったです。 明日からの仕事も「何とかなる」で臨みます。😄 今日も笑顔で。

ちょっとずつ、細切れだけれど眠れるようにはなってきた。徐々にタリージェが効いてくれるといいな。もうかれこれ10日くらい、まともに寝れていない。ぐっすり眠りたいなあ。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「好きなことを本気でやり通せば、きっと未来が開ける」 前職では好きな仕事に力を入れ過ぎて、心を壊しました。 今も、気が付けば懸命にやってしまいます。 「ブレーキ！」と声を掛けて、ボチボチやっていこうと思います。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリな朝 「諦めないことが自信になる」 前職ではシンドいこともあり、何度か諦めそうになったことがあります。 でも、大好きな飛行機で顧客に喜んで欲しいと思い、続けました。 今日からの仕事も、喜ぶ顔が見られるようボチボチやります。 今日も笑顔で。

おはようございます。 昨日の疲れで遅めの朝 「粘り強さが福を呼ぶ」 しんどいことも多少、ありましたが、前職は25年ほど続けられ、総じて楽しかったです。今は毎日、投稿を続けています。 私は来週の月曜から再就労です。無理せず頑張り過ぎず、ボチボチとやっていきます。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝です。 「なんとかなるだろう。なんとかなるもんだ」 新しい事を始めるときは、不安や心配が付き物ですよね。 でも、私の経験も含め、思いの外、なんとかなります。 「私は大丈夫！」と、ご自身に声を掛けて臨みましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れて心地よい朝です。 「そのうち そのうちより 今のうち」 優先度の高くない仕事は「いつかやるわ」と先延ばしをしがちになります。 でも、その仕事が意外と重要なものだったりすることもあります。 優先度と重要度を勘案して臨みましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝て、気分の良い朝 「夢があるから頑張れる」 夢や目標を設定すると、それに向かっていく気持ちが高まります。 私の夢は、ひ孫を抱っこすること。あと30年は元気で居たいと思っています。 夢や目標を持って進んでいきましょう。きっと叶います。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「諦めの中からは何も生まれない」 新しいことを始めても、途中でヤメてしまうこともあります。 上手くいくコツは「続ける」ことだと聞きます。続ける秘訣はコツコツやることです。 ゆるゆる ボチボチとやっていきましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 疲れてグッスリと眠れた朝です。 「今だから出来ることがある」 皆さんの中には、優先順位を考慮しながら仕事を進めている方が多いと思います。 ただ、仕事には、重要性こそ低いものの緊急性の高いものがあります。 仕事の合間に時々、再確認しましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリした朝 「やれば出来る。やらないから出来ない」 58歳での再就職は、仕事が出来るかや、先生方と馴染めるか等が、とても不安でした。 でも、体力仕事も何とか出来、先生方から感謝されています。 「やれば出来る」を実感しています。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「好きなことは夢中になれる」 私が大好きなのは、空自の戦闘機を見ることです。キレッキレの機動飛行や爆音を見聞きすると、モヤモヤを忘れてしまうほどです。 貴方の好きなこと、夢中になれることは何ですか？ 今日も笑顔で。結婚記念日🥰

おはようございます。 疲れてグッスリ眠れた朝です。 「ダメでもともと。とにかくやってみる」 新しいことを始める前は、誰でも不安になりますよね。私も先週の月曜日は不安でいっぱいでした。 でも、やってみれば何とかなります。 思い切って最初の一歩を踏み出しましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝て早めに起きた朝です。 「いいことあった。やる気が出てきた」 良いことがあると、気分やモチベーションが上がります。 「何にもない」と感じた方も、よく振り返ってみてください。 起きられた、食事が摂れた等、できたことに目を向けましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝です。 「やってやれないことはない。やれることからやってみる」 不安が強かったからか、昨晩は なかなか寝付けませんでした。 来週の月曜は「とにかくやってみる」、「なんとかなる」と自分に言い聞かせて臨もうと思います。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「失敗する余裕かないと つまらない」 仕事などで失敗すると誰でも落ち込みます。 でも、きちんと謝罪して対処すれば、大抵のことは何とかなります。 それに、失敗することで経験値が上がります。 さぁ、次へ進みましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝です。 「そんなに急がなくていい」 目標などを設定すると、早く達成したくて焦ったり、急ぎたい気持ちになりがちです。 でも、「急がば回れ」と言います。 準備をシッカリして着実に歩んでいきましょう。焦りは禁物です。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝です。 「何もかもは出来なくても、何かひとつはきっと出来る」 仕事が錯綜して思い通りに進まないと、「何も出来てない」と思ってしまいますよね。 でも、落ち着いて振り返ってみましょう。出来たことが必ずあります。🥰 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「急がず焦らず あるがまま」 私を含め、新しいことを始める前は、様々な準備を早く終わらせたい気持ちになります。 でも、「急いては事を仕損じる」といいます。 「一つひとつを着実に」と、落ち着いて進めていきましょう。 今日も笑顔で。