出てきた！いつも水道付近で会うミツバチさん。オレンジの柄の棒ヤスリに興味津々だだった。桜削ったからかな？その後写真撮りたくて近づくと、頭の周りをぐるぐるとして、飛び立って行った。

心の病は、病や症状だけを見てると、やっつけ仕事、対処療法になってしまうよ。 例えば身体の病気でも、生活習慣病になって、その病気を治す、病気にならない根本原因を突いた自己変革をしないから。 慢性化と悪化を続けて、しまいに治らなくなる。 精神心理と身体の病気も同じなんだよ😃

2021.8.25水曜日19:06 🔴今の目標👉免疫力アップ→体温36.5以上維持（1度上がれば免疫力が30%アップする） 🔴体の水分量保持（人の体は水分でできている👉熱中症予防にも効果） 🔴血圧の安定（多少の上下は気にしない。→90＋年齢ならOK-最新のネット情報）