人気の記事一覧

失敗した自分を責めてしまうときは

大人の愛着不安「寂しい」はどこからやってくる?

新しい環境に飛び込むときの不安のこと

気持ちがいっぱいいっぱいのときは

エンパスが、風の時代に変化を求められること。

コンフォートゾーンを出て世界を広げる

自分の本音にたどりつけなくなったら

「生きている意味がわからない」あなたに

エンパスが「自分を大切にする」ということ

エンパスが人といると疲れる理由

エンパスは、話しかけられやすいからこそ

エンパスが感情を溜めやすい3つの部位③

エンパスさんにおすすめの腹式呼吸

情報からリトリートしましょう

古傷がいたむときは「今だ!」のとき

他人の感情の調整役をやめてみる

なかなか手放せないものを手放す基準

エンパスの幼少期の心の傷を示す9つのサイン(2)

体を整えたら環境も変えたくなった、ちょっとびっくりのオステオパシー体験

インナーチャイルド(幼少期の心の傷)を癒す4つのプロセス

自分の中からでなく、空から見るとわかること

相手に領域侵入しない、させない。

幸せになっていいと思えているかが大事

エンパスが手放していい罪悪感

無気力から脱したいときの対処法