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青魚に秘めれたパワーがすごい

青魚に秘められたパワーがすごい!DHA・EPA

魚VS肉

健康な体の維持にはタンパク質が必要ですよね!

タンパク質はお肉を食べて摂取する方が沢山いると思います。ですが、お肉だけでは脂肪の摂りすぎやコレステロールの増加になってしまうのです…>_<

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湯布院観光 居酒屋福蔵で地元の料理を堪能しました!

湯布院観光 居酒屋福蔵で地元の料理を堪能しました!

湯布院に宿泊したときにせっかくなので地元の居酒屋訪問!と言う事で、居酒屋 福蔵さんへ訪問しました!天ぷらも含めて食べ物が美味しかったです!

動画はこちら↓
https://youtu.be/I26NJyZPlH0

▼居酒屋 福蔵
〒879-5114 大分県由布市湯布院町川上
0977-77-9010
https://maps.app.goo
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スキをいただきありがとうございます!
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生活習慣病と喫煙

生活習慣病の原因の一つに、喫煙があります。煙草にはいろいろな有害な物質が含まれていることは知っている人も多いと思います。タールやベンツピレンが、肺がんを引き起こすといわれていますし、ニコチン、一酸化炭素は、心臓病を引き起こしたり、脳血管障害などを引き起こす可能性もあります。煙草を吸った場合には、誰でもニコチンが体内に入り、それが血管を収縮しますので、血圧が上がるようになります。血圧が上がれば、心拍

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逆に貴方がスキ💓💞フォローしてくれたらもっと💓スキ💓感謝
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カステラ

2020/11/1
今日は母と有楽町~銀座 へ(*´꒳`*)
自宅から有楽町に出るまでの電車内にて

母:カステラ みたいな四角いお菓子…🥺
☻: フィナンシェ ❔🤔💭
母: 違う🙅
☻: (カステラ フィナンシェ みたいなお菓子でググる…)
(゜ロ゜)!!!!

マドレーヌ ‼️
(貝みたいな形してるけど…)

母: 違う🙅
この後、フィナンシェの画像を見せてもう一度

( ノ゚Д゚)

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インスタライブのお知らせ

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🌼告知🌼
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久しぶりのインスタライブ開催
のお知らせです😊🙏
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9月3日21時から
このアカウントで開催します❣️
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前回は不具合でライブが開催してない
状態になってた方もいたりで
観れない事件がありましたが
今回は大丈夫だったらいいなぁ😫
と願ってます😭
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お料理はサクサクジューシーな唐揚げ、
中華料理屋さんより美味しいんだけど
って言っても

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🌼インスタライブ告知🌼

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次回インスタLive無料料理教室の
お知らせです☺️🙏
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8月12日(水)21時〜
ガパオライス、トムヤムクン、海老パンの
アジアン料理3品を作りたいと思います😊
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ガパオライスは旦那さんも息子も
大好きで、好きなお料理TOP10
に入るって言ってました。
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メンズはちょっと変わったお料理
好きじゃないけどこれは好きみたい😁🌺
(息子はピーマンよけるけど

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8月のスケジュール配信です🥰

🌼スケジュール配信🌼
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こんにちは☺️
8月のスケジュールについて
お知らせです😊

まだコロナが落ち着かず
安心できない日々ではありますが
8月からおもてなしレッスンを
再開したいと思います。
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8月は夏の中華で、
冷やし坦々麺、3種の創作餃子、
北京ダック風生春巻き、回鍋肉など
をレッスンしたいと思っています🥰
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レッスン予定日は
午前(10:30-13:

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インスタライブ告知

🌼インスタライブ告知🌼

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明日の21時からインスタライブします😊
(6月23日火曜日21時〜)
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今回はフライパンで作る簡単ローストビーフ🥩
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フライパンで焼きながら、こんな感じという
火の入れ方のコツをお伝えしていきたいなと
思います☺️🙏
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あとは、アツアツのアヒージョ❗️
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ローストビーフにアヒージョを
組み合わせておけば結構おもてなし感で

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051120 | 【随時更新中】英語圏発信向けハッシュタグ

インスタグラム、ツイッター、TikTokなどを駆使して日本国内だけでなく海外にも発信したい!という方の為に役立つ英語ハッシュタグをご紹介します。ハッシュタグリストは随時更新しているので「お気に入り」をクリックしてセーブし、最新版をチェックしに来てみてください。

フード系
#Instafood #foodporn #foodie #foodnerd #yummy #delish #delicio

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ありがとうございます。良い一日を!
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テイクアウトメニューが増えました

いつも応援してくださる皆様へ嬉しいニュースです‼️

通常営業をしていた時のメニューがテイクアウトにてお楽しみ頂けます!

特に目玉が、実家の京都より直送の「お刺身の盛り合わせ」などの鮮魚を使ったお刺身がご家庭で味わって頂けるようになったことです!😊

本日もご予約を頂いてお刺身の盛り合わせを作らせて頂きましたが、

やっぱりこの鮮度を味わってもらわないと私達がお店をやっている意味がない

と思

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